今天美樂家會先從白頭髮的常見問題開始說起，之後會介紹關於白頭髮的原因，以及改善白頭髮多的方法，最後推薦你一個白髮染的好助手，讓擔心白髮或有白髮困擾的你，能夠重新擁有一頭烏黑亮麗的秀髮唷！

年紀越大一定會長白頭髮嗎？白頭髮的常見問題

白頭髮多可以拔嗎？

大家有沒有「看到白髮在黑髮中格格不入，想要將它連根拔起」的經驗呢？

不過白頭髮其實不能隨便拔起，因為拔頭髮這個動作會傷害頭皮毛囊，破壞毛髮的成長週期，若週期被徹底破壞了，頭髮就再也長不出來，毛髮也會漸漸變得稀疏。因此美樂家建議大家看到白頭髮時，讓白頭髮自然生長，以及隨時間掉落即可。

白頭髮跟年齡有關係嗎？

雖然到了一定年紀難免會有長白頭髮的困擾，不過年齡並不是白頭髮越來越多的主因，例如有些人會有少年白髮。生成白頭髮的原因有很多種，大部分的人約在三十多歲時開始有白頭髮問題，到了五十歲白頭髮便會越來越多，其中除了年紀關係使頭皮毛囊開始老化外，少年白髮原因可能還有壓力、睡眠、飲食等生活因素影響。

關於白頭髮原因：為什麼會長白頭髮？白頭髮多跟年紀有關嗎？

關於白頭髮生成的原因除了年齡外，還有三個原因，分別是：遺傳、情緒壓力，還有缺乏維生素。

白頭髮原因一：遺傳

有些人在中學時已經有少年白髮，有些人則是在中老年才有白頭髮，在相同環境的前提下，卻有不一樣的白頭髮生成時間，其實主要影響的原因與遺傳、基因有關。

如果在中學或是很小的時候就注意到自己有少年白髮，那麼關於少年白髮原因可能跟你的家庭有關，說不定你的父母或是祖父母很有可能在很小的時候也有這樣的問題喔！

白頭髮原因二：情緒壓力

如果說遺傳跟基因是白頭髮生成的先天因素，那麼「情緒壓力」可能是白頭髮生成的後天主要因素了！

每個人在不同的階段所面臨的壓力都不同，不時地需要應對壓力。長期所累積的慢性壓力可能會影響情緒、睡眠、食慾等身體內在問題，進而影響白頭髮的生成。也因為如此我們常常會看到有人突然面臨巨大壓力，頭髮一夜花白的情況，或是青少年面臨的課業壓力長出少年白髮。因此，情緒壓力不僅是成年人長白頭髮原因，也是少年白髮原因之一。

白頭髮原因三：缺乏維生素

生成白頭髮還有一個主要原因是「缺乏維生素」，例如維生素 B-12 在身體中有著重要作用，不僅能夠提供身體能量，也有助於頭髮健康地生長並維持頭髮顏色。
除了維生素 B-12 之外，缺乏維生素 B-6、維生素 D 或維生素 E 等營養，都會導致頭髮提早變白，也是少年白髮原因之一。

如何改善白頭髮多問題？

介紹完白頭髮生成原因後，接著美樂家要告訴大家改善白頭髮的方法，透過這些方法讓大家可以改善白頭髮多的問題！

減少生活壓力

在說明白頭髮原因的段落有提到「情緒、壓力」是造成白頭髮以及少年白髮原因之一。而減少生活壓力的方法可以透過規律運動、聽音樂、冥想等方式排解，例如透過運動的過程慢慢放鬆自己的身心，身體放鬆後心情也會比較平靜，幫助減少緊張的情緒。

因此，適時的排解壓力，減少壓力累積的機會，除了能夠改善白頭髮多以及少年白髮問題外，也能夠提升生活品質。

攝取適量營養及維生素

缺乏維生素也是白頭髮越來越多的原因之一，因此每天需要攝取適量的營養和維生素以補充毛囊養分。

想要補充毛囊養分可以多攝取蛋白質、維生素B群、維生素E和鋅等毛髮所需要的營養成分，例如：雞蛋、鮭魚、甜椒、地瓜等，都是不錯的選擇讓毛髮能夠更加健康，並改善白頭髮問題。

做好頭皮保養

除了減少壓力跟補充營養外，做好頭皮保養也是改善的方法，照顧好頭皮毛囊，才會有健康的毛髮，改善白頭髮多的情況。而在生活中，紫外線可能會傷害頭皮，需要避免頭皮在烈日下長期曝曬，美樂家建議大家外出時可以戴頂帽子或是撐傘，減少頭皮曝曬的情況。

此外，日常清潔時需要挑選合適且溫和的洗劑，例如：選用植萃配方，減少使用含藥物及化學成分的洗劑，避免傷害頭皮及損害髮質。同時也要定期調理淨化頭皮、溫和潔淨頭皮上堆積的髒污皮屑，維持頭皮健康。

選擇安心溫和的白頭髮專用染髮霜

若想要在短時間改善白頭髮多的問題，大多人會選擇使用染劑將白髮染黑。不過在選擇染白髮的染劑時，切記要選擇溫和成分、含有滋潤配方、以及不傷害頭皮的染白髮劑，因為不適合的染白髮劑雖然可以讓白髮變黑，但可能會有傷害頭皮等反效果。因此要選擇合適的染白髮劑才能維持烏黑秀髮，並擁有健康的頭皮。

選擇合適的美髮用品，對於想要解決白頭髮越來越多困擾的人來說是十分重要的，在白髮變黑之餘，也需要維護頭皮健康。因此接下來美樂家要推薦一個白髮染好助手，讓大家能夠輕鬆地讓白髮變黑，免於白頭髮的困擾！

你的白髮染好助手―美樂家護髮染髮霜

什麼是美樂家護髮染髮霜？

美樂家護髮染髮霜，透過溫和的植萃配方以及保養成分，將色素漸進式地覆蓋在頭髮表層，遮白效果顯著且不傷害髮質。

此外，使用的過程中並沒有刺鼻的氣味，也因為護髮染髮霜溫和的成分不會刺激頭皮，改善白頭髮外也能夠恢復年輕色澤，同時養護髮質。

美樂家護髮染髮霜的三大特點

特點一：附著遮白，非侵入髮根
用含珍貴植物萃取的護髮染髮霜為白髮上色，讓白髮變黑。隨著持續使用，自然附著在頭髮表層，改善白頭髮外也恢復年輕色澤同時養護髮質。染白髮後髮質健康亮麗，呈現自然的質感髮色。

特點二：精選珍貴植萃，護髮染色
美樂家護髮染髮霜主要成分由8種植物萃取以及4種保養萃取所組成，幫助白髮變黑外也能夠維護髮質。

• 8種珍貴植物萃取染髮：茶樹精油、日本獐牙菜、裙帶菜、人參根、枇杷葉、墨角藻、籠目褐藻、香橙果。
• 4種保養萃取護髮：維他命B5、海鹽、水解貝殼硬蛋白、玻尿酸鈉。

特點三：安心配方，拒絕有健康疑慮的成分
美樂家使用安心配方附著遮白髮，而非使用不好的化學成分強行打開毛鱗片，因此白髮染黑之餘並不傷害頭髮。無添加PPD／阿摩尼亞／雙氧水，無刺鼻味。

適用對象、使用方式

• 適用對象：男女皆適用，視覺減齡更年輕

不論男女，即使是較多的滿頭白髮，或是年輕人少量的少年白髮，都能輕鬆的改善白頭髮困擾，白髮染後立刻減齡，看起來更年輕。

• 使用方式：在家 DIY！染髮簡單又經濟

1. 1. 不需兩劑調和，使用方法如同沖洗式護髮乳，後續可依白髮出現情況每3天或一周補染一次。
   2. 洗髮後（微濕不滴水）均勻塗抹在頭髮上，待30分鐘即可沖淨。第一次使用請依洗頭頻率連續使用三次，效果最佳。如天天洗頭者，首次使用請連續三天使用染髮霜。後續可依白頭髮出現情況每3天或一周補染一次。

來自美樂家會員分享

除了以上關於產品的資訊外，美樂家的會員也熱心提供了產品的使用心得讓大家參考這項產品的實際效果！

以下是美樂家會員們使用美樂家護髮染髮霜後所分享的心得：

會員 A：「染白髮我很挑，有刺鼻阿摩尼亞也不行，植萃配方的美樂家護髮染髮霜，讓我把擔憂全放下，白髮染後髮色自然時尚，我非常滿意！」

會員 B：「少年白的我染白髮染了近30年的市售染髮劑，心裡一直擔心它可怕成分，還好有美樂家安心的護髮染髮霜，不只白頭髮不見，髮質也更加柔順，謝謝美樂家。」

會員 C：「為了困擾的白頭髮，明知會傷身我還是有定期染髮的習慣。透過美樂家護髮染髮霜將白髮染成深棕髮色我超愛，髮質也變得超柔，安心配方像幫頭髮做 SPA 一樣！」

透過美樂家護髮染髮霜，染白髮之際不僅擁有烏黑秀髮，溫和成分也能維護頭皮健康，一起來試試美樂家護髮染髮霜吧！

購買連結：美樂家護髮染髮霜

The post 白頭髮越來越多很困擾嗎？美樂家護髮染髮霜讓你輕鬆遮蓋白頭髮，以及長白頭髮原因＆4大改善白頭髮方法！ first appeared on 美樂家官方部落格.

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今天美樂家會先介紹染劑常見三大種類，以及選擇染髮霜的要點跟注意事項，最後會推薦一個白髮專用的染髮霜好選擇，讓擔心白髮的你能夠重新擁有烏黑亮麗的秀髮，同時兼顧安全與安心！

為什麼染髮霜維持時間不一樣？染劑常見三大種類大比較

為什麼一樣是染白髮，產品維持時間卻不一樣呢？有些僅維持一周；有些維持一個月；有些甚至能維持大半年！其實依據染髮維持的時間以及成分，主要可以將染劑分成三大種類，分別為：暫時性染髮、半永久性染髮，以及永久性染髮。

關於各種類的詳細介紹，就讓我們繼續看下去吧！

暫時性染髮

暫時性染髮可以改變頭髮顏色並改善白頭髮，維持時間大約 7 – 10 天。而暫時性染髮產品常用的成分有植物性染料、有機合成染料等。染髮的原理為染劑只附著於頭髮的表層，並不會穿越毛鱗片表層、皮質層。因此染劑維持時間較短，但相對來說，對頭髮及頭皮也較於溫和，對身體健康較沒有危害。

半永久性染髮

相比暫時性染髮，半永久性染髮因為添加了較多化學成分，染劑會滲入至質層淺層，介於毛鱗片與皮質層之間，對頭髮跟頭皮有一定的傷害程度，但是染髮維持時間增加，可拉長至一個月左右。

此外，因為半永久性染劑對頭髮的傷害性相比永久性染髮較輕微，因此除了持久度最好的永久性染髮外，市售染髮霜以及髮廊也很常見這種類型的染髮產品，不過此種產品所含的化學成分依然可能對人體造成影響，因此要注意使用半永久性染髮的頻率不能過高！

永久性染髮

永久性染髮是三個種類中維持時間最長的，效果持久，大約可維持2-3個月，但是也添加最多的化學成分，例如阿摩尼亞、過氧化氫、對苯二胺PPD等，也可稱為氧化型染髮。

通常髮廊使用的染劑便是這種氧化型染髮霜，通常會有兩劑，兩劑的成分並不同，而美髮師在染髮時需要將第一劑和第二劑混和 （部分美髮師會事先調和好兩劑），並透過彼此交互作用，雙氧水遇到鹼性會急速分解產生氧氣。混和後的染劑塗在頭髮上後，鹼性的阿摩尼亞會讓毛鱗片張開，雙氧水和對苯二胺可順利進入皮質層，接著雙氧水產生的氧氣會分解黑色素使其褪色，並使染料顯色達到長久的染髮效果。

於是在染髮過程中， 會聞到陣陣的刺鼻味。雖然此種方式能讓染髮效果維持最久，不過會嚴重傷害髮質，也因為所含的化學成分較多，部分成分可能是誘發癌症的危險因子，無形中對身體健康有很大的危害。

▲ 染劑常見三大種類比較表

如何選擇適合的染髮霜？以及染髮前的注意事項？

染髮霜不僅頭髮包覆性佳，效果也最好，不過要怎麼挑選染髮霜呢？

介紹完染劑常見種類後，接下來美樂家會告訴大家在購買染髮霜時，有哪些染髮霜推薦選擇要點，以及染白髮時的注意事項，讓大家對染白髮更得心應手，輕鬆改善白頭髮多的問題！

染髮霜推薦選擇要點

1.染髮霜推薦一：有完整產品標示且特定用途化粧品許可證字號的產品

在選購染髮產品時，要選擇有完整產品標示，以及特定用途化粧品許可證字號的產品，檢查產品包裝是否有衛生福利部核准之特定用途化粧品許可證字號。例如：

• 衛部（署）粧製字第○○○○○○號
• 衛部（署）粧輸字第○○○○○○號
• 衛部（署）粧陸輸字第○○○○○○號

2.染髮霜推薦二：選擇成分溫和產品避免產生不適反應

前面提到依照染劑成分不同，有不一樣的染白髮效果，但是效果越持久的染髮霜種類通常含有較多的化學成分，若肌膚較嬌弱的族群使用，容易感到身體不適。
因此想要選擇染髮霜自家染髮時，比起染白髮後的持久效果，建議選擇成分較為溫和的產品，避免肌膚不適。

3.染髮霜推薦三：含有護髮成分

市面上的染髮霜雖然很多，但是不一定每種都有護髮成分。
建議在選擇染髮霜時可以優先選擇含有護髮成分的產品，因為染髮多少會傷害髮質，這些成分可以減少染白髮後頭髮乾燥、分岔的情形，也會延長上色時間。

常見保養成分有：水解貝殼硬蛋白、玻尿酸鈉、維他命B5等。

使用染髮霜的注意事項

衛生福利部食藥署在106年時曾頒布「染髮5撇步」，分別是：染前選、髮健康、要看明、安全染、全注意。

• 染前選：選擇有完整產品標示，以及有衛生福利部核准之特定用途化粧品許可證字號產品。
• 髮健康：使用產品時，先留意頭髮周圍的肌膚是否有傷口，或是狀況是否穩定，若有傷口時千萬不要染髮。
• 要看明：使用前先看清楚產品標示的使用方法以及注意事項。
• 安全染：理解產品說明後，以塗抹的方式使用染髮產品，避免直接接觸頭皮。
• 全注意：染髮後需要特別留意皮膚是否有不適反應，若有不適反應需要立即處理。

除了衛福部所頒布的資訊外，美樂家也要提醒大家使用染髮霜前一定要先測試！
因為不僅染髮後需要留意肌膚狀況，使用前也需要先測試，大家可以先取少量產品塗抹在手肘或是耳朵後，觀察 10 分鐘是否有不適反應，如果沒有代表可以放心使用。

介紹完染劑常見種類比較，以及染髮注意事項，接下來美樂家要推薦一個染髮霜好選擇，讓你不用多家比較，也能買到品質優良的護髮染髮霜！

改善白頭髮多的好選擇―美樂家護髮染髮霜

什麼是美樂家護髮染髮霜？

美樂家護髮染髮霜，透過溫和的植萃配方以及保養成分，將色素漸進式地覆蓋在頭髮表層，遮白效果顯著也不傷害髮質。

此外，使用的過程中並沒有刺鼻的氣味，而是聞到舒服的草本清香，也因為護髮染髮霜溫和的成分不會刺激頭皮，改善白頭髮多的問題，讓白髮能夠恢復年輕色澤，同時養護髮質。

美樂家護髮染髮霜的三大特點

特點一：附著遮白，非侵入髮根
用含珍貴植物萃取為白髮上色，隨著持續使用，自然附著在頭髮表層，改善白頭髮多的問題同時養護髮質。染後髮質健康亮麗，呈現自然的質感髮色。

特點二：精選珍貴植萃，護髮染色
美樂家護髮染髮霜主要成分由8種植物萃取以及4種保養萃取所組成，幫助頭髮上色外也能夠維護髮質。

• 8種珍貴植物萃取染髮：茶樹精油、日本獐牙菜、裙帶菜、人參根、枇杷葉、墨角藻、籠目褐藻、香橙果。
• 4種保養萃取護髮：維他命B5、海鹽、水解貝殼硬蛋白、玻尿酸鈉。

特點三：安心配方，拒絕有健康疑慮的成分
美樂家使用安心配方附著遮白髮，而非使用不好的化學成分強行打開毛鱗片，因此染黑之餘並不傷害頭髮。無添加PPD／阿摩尼亞／雙氧水，無刺鼻味。

適用對象、使用方式

• 適用對象：男女皆適用，視覺減齡更年輕

不論男女，即使是較多的滿頭白髮，或是年輕人少量的少年白，都能輕鬆改善白頭髮多的問題，染後立刻減齡，看起來更年輕。

• 使用方式：在家 DIY！染髮簡單又經濟

1. 1. 不需兩劑調和，使用方法如同沖洗式護髮乳，後續可依白髮出現情況每3天或一周補染一次。
   2. 洗髮後（微濕不滴水）均勻塗抹在頭髮上，待30分鐘即可沖淨。第一次使用請依洗頭頻率連續使用三次，效果最佳。如天天洗頭者，首次使用請連續三天使用染髮霜。後續可依白頭髮出現情況每3天或一周補染一次。

來自美樂家會員分享

除了以上關於產品的資訊外，美樂家的會員也熱心提供了產品的使用心得讓大家參考這項產品的實際效果！

以下是美樂家會員們使用美樂家護髮染髮霜後所分享的心得：

會員 A：「染白髮我很挑，有刺鼻阿摩尼亞也不行，植萃配方的美樂家護髮染髮霜，讓我把擔憂全放下，白髮染後髮色自然時尚，我非常滿意！」

會員 B：「少年白的我染白髮染了近30年的市售染髮劑，心裡一直擔心它可怕成分，還好有美樂家安心的護髮染髮霜，不只白頭髮不見，髮質也更加柔順，謝謝美樂家。」

會員 C：「為了困擾的白頭髮，明知會傷身我還是有定期染髮的習慣。透過美樂家護髮染髮霜將白髮染成深棕髮色我超愛，髮質也變得超柔，安心配方像幫頭髮做 SPA 一樣！」

想要閱讀更多美樂家會員使用美樂家護髮染髮霜的心得嗎？大家都在331完美遮染白髮！在美樂家找回自然亮麗髮色，一起來試試美樂家護髮染髮霜吧！

購買連結：美樂家護髮染髮霜

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我的髮量少嗎？髮量少定義

髮量少定義

一般來說，人的頭髮中約有90%是屬於「成長期」，髮根緊繫於毛囊中不易脫落，另外的的10%則屬於「休止期」，隨時都可能會自然脫落。我們每天都會掉髮，一天掉髮在150根內，都屬於正常範圍，若是因為毛囊問題，或是天生的髮質差異，便會導致掉髮量的增加，是髮量少的徵兆。

那麼，該如何檢測自己的掉髮量是否正常呢？
我們當然不可能一根一根數，那樣太花時間了，而且一定會有漏計算的問題。
但我們可以透過「拉扯測試」來確認自己的髮根是否穩固，用手握住一搓頭髮，稍微帶一點力氣，但不要到會痛的程度，慢慢往外拉，看看手上有幾根頭髮，若拉下來的髮量超過5根，則需要注意，你可能已經有掉髮量增加的跡象喔。

髮質軟，髮量又少的原因是什麼？

髮量少原因：年紀增長

進入更年期後，隨著賀爾蒙分泌量降低，頭髮的生長週期也會跟著縮短，造成毛髮細軟又易斷，不但看起來髮量少，也會失去光澤感。

髮量少原因：洗髮時過於用力

你是否發現在洗髮時特別容易掉頭髮呢？毛髮在濕潤的情況下，毛麟片會張開，太用力搓揉頭髮可能會造成斷髮情況。

髮量少原因：染燙頻率過高

頭髮是由蛋白質（胺基酸）組成，燙頭髮的過程會導致蛋白質流失、減少，長期下來造成髮質變差，髮量變少。

頭髮細軟的女生可能為了讓髮型看起來不扁塌，會透過燙髮製造豐盈感，但如果過度燙髮，小心使頭髮稀疏的問題越來越嚴重。過多的染燙，頭髮的蛋白質含量會降低，進而影響髮絲的彈性與張力，因此建議每次染燙至少間隔3-6個月。

延伸閱讀：染燙後護髮推薦｜修護頭髮分岔，養成健康柔順光澤

髮量少原因：吃過多油炸食物

吃太多油炸食物，會讓頭皮的皮脂腺分泌酸性油脂，如果沒有洗頭時清洗乾淨，會不利頭髮生長，甚至影響毛囊健康。

髮量少原因：作息不正常、壓力大

長時間持續的壓力、負面情緒，容易讓頭髮提早進入休止期，造成大量掉髮；若是作息不正常，代謝受到影響，也會間接影響髮質的健康度，造成髮質衰退。

不想髮量少看到頭皮？3種改善髮量變少的方法

1.睡覺時間大於6小時

頭髮的生長及修復主要是在我們熟睡期進行，而通常熟睡期會落在晚上11點到凌晨2點，建議細軟髮的你儘早就寢，抓住頭髮生長的黃金時段。

2.補充蛋白質及維他命B群

頭髮是由蛋白質所組成，多攝取肉、魚、雞蛋等蛋白質食物，可使頭髮健康生長、預防斷裂、維持韌性與強度。而維他命B群能維護頭皮和頭髮，若攝取不足，可能會出現白髮及掉髮情況。攝取Omega-3和Omega-6脂肪酸也對於頭髮有幫助。

建議加強攝取食物：芝麻、鮭魚、堅果、豆類、魚類、乳製類。

3.正確洗髮

過於頻繁的洗頭，或是力道過大，也容易傷害到髮質，洗髮時需要特別注意。

市面上有許多洗髮精，雖然清潔成效較強，但也對髮質有一定的損害，建議可以選擇成分取自大自然的洗髮精，避免清潔力過強的洗髮產品，長期下來才能避免髮質受損。

而正確的洗頭步驟，建議先透過洗髮將頭髮清洗乾淨後，再進行護髮以及潤髮，讓乾淨的頭髮能夠補充養分，以維護髮質。

細軟髮洗髮精及定型噴霧推薦：改善頭髮稀疏，從日常養髮開始

專為稀疏、細軟髮質設計的水‧貝娜 全效豐盈洗髮乳-米蛋白&尾穗莧，含有頭髮不可或缺的營養素「蛋白質與維他命」，洗淨油脂及髒汙的同時，讓秀髮增添豐盈感，給予頭皮更健康的保護力。

• 米蛋白：能將水分滲透至到細弱髮絲根部，髮根強健、恢復光澤、創造豐盈髮量更有動感。
• 尾穗莧：富含8種胺基酸及各種維他命，使髮絲健康豐厚、恢復秀髮活力，孕育亮麗秀髮。

在約會、與客戶面談等正式場合，輕盈又有造型的頭髮，不但看起來更有精神，也可讓其他人對你的印象更加分。出門前用水‧貝娜 定型噴霧均勻的噴灑在乾髮上，創造出輕盈又有線條的秀髮。跳脫定型噴霧黏膩、僵硬的印象，美樂家水‧貝娜 定型噴霧讓你輕鬆打造自然造型，告別亂翹髮絲！

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容易頭髮塌的原因有哪些？改掉壞習慣，蓬鬆秀髮跟著來！

頭髮扁塌原因一： 綁頭髮睡覺

為了隔天擁有一頭自然捲髮，許多人習慣用橡皮筋將頭髮編成辮子，壓在枕頭上睡覺。但橡皮筋綁太緊容易使頭髮斷裂，傷害髮質，建議使用軟性的綁髮用具，例如大腸髮圈來代替橡皮筋，或是盡量不要綁太緊，不僅睡覺不舒服，隔天起來也會更毛躁和扁塌。

頭髮扁塌原因二：頭髮沒吹乾

只要有洗頭髮，不論哪個季節建議都要把頭髮吹乾再睡覺。濕髮時毛鱗片為張開的狀態，若沒有使用修護產品或吹乾讓毛鱗片閉合，隔天起床頭髮不但塌，還會產生悶濕的頭油味。

頭髮扁塌原因三：沒做好頭皮清潔

我們的毛囊會附著一些髒汙和自然產生的油脂，若有些人的體質屬於容易出油的類型，更要注重頭皮的清潔。如果油脂與髒污長期堆積在髮根，會造成毛囊阻塞，使頭髮扁塌，甚至飄散頭油味。

如何讓頭髮蓬鬆？只要正確洗髮4+1步驟，簡單擁有女神秀髮

除了改掉以上三個壞習慣外，想要讓頭髮蓬鬆只要學會正確洗髮和護髮的步驟，就算夏天來臨也不用怕頭髮塌。

• ●洗髮前梳開頭髮
• ●洗髮產品搓出泡沫再觸碰頭皮
• ●指腹輕揉按摩頭皮並仔細清潔髮根
• ●順著毛鱗片的方向進行潤護髮

這四個洗髮步驟不用去髮廊也能做到，懂得居家護理頭髮才是讓頭髮蓬鬆的關鍵！學會了正確的洗髮方式，再搭配強健髮根的產品，每天細心地護理就能使頭髮不再扁塌，回復到健康的狀態，早上起床後只需要撥一撥，即擁有光采迷人的髮型。

出門前加上這步驟，頭髮蓬鬆更持久

如果是容易出汗和出油的人，定型噴霧能幫助維持頭髮的造型，延緩頭髮變塌的時間。但要注意使用定型噴霧時，建議距離15～20公分，再均勻噴灑在需要維持的部位，保護頭髮免於外在環境的影響。

蓬鬆洗髮精推薦｜全效豐盈系列，洗護一把罩

維持髮根清潔與健康，頭髮自然就能擺脫油脂和髒汙的侵害，強健髮根回到應有的彈力，重現亮麗光澤和線條感。美樂家推出的洗髮產品水‧貝娜 全效豐盈洗髮乳-米蛋白&尾穗莧蘊含高品質的蛋白質、8種胺基酸和維他命，為髮絲補充營養修護受損髮根，植粹成分能有效清潔髒汙和油脂，使頭髮蓬鬆且呈現動態豐盈感。

最怕台灣潮濕悶熱的天氣，毀了精心設計的髮型。水‧貝娜 定型噴霧噴霧細緻，適用各種髮質，無論是頭髮毛燥或容易扁塌的人，出門前均勻噴灑在頭髮上，沒有黏膩感也不會產生碎屑，快速固化後幫助維持頭髮蓬鬆感，使頭髮更加柔順，在陽光下散發健康光澤。

了解更多美樂家洗髮產品資訊：【源於自然、綻放美麗】2020水‧貝娜美髮沙龍系列全新上市

有頭髮毛燥的困擾嗎？美樂家洗髮精ptt推薦款：告別毛躁！找回柔順光澤秀髮

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染燙頭髮後，為什麼頭髮分岔、變脆弱？

染、燙完頭髮後，毛鱗片會呈現張開的狀態，頭髮結構較脆弱，容易流失水分和蛋白質，並出現營養不足的情況，毛鱗片甚至有可能會受損和剝落，形成頭髮分岔、乾枯的問題。因此，染燙後的頭髮必須加強保養，確保脆弱的髮絲吸收完整的養分，才能保持柔順絲滑的質感。

染燙後，如何保養頭髮？5個方法解救頭髮分岔危機

1.控制洗頭水溫

長期使用過熱的水洗頭，容易使頭髮結構受損、失去彈性和光澤，不過熱水也可以促使毛鱗片張開，有助於清洗髒汙和油脂，因此使用熱水洗頭仍是必要的。

建議你在洗頭的時候，先使用熱水將頭髮沖濕，促使毛鱗片膨脹、打開，再使用洗髮乳搓揉清洗油污，洗去泡沫時則調整為偏冷的水（水溫較體溫高一些即可），幫助毛鱗片閉合，可使染燙後的頭髮維持光澤和柔順質感。

2.選擇保養染後頭髮的洗髮乳

染燙後的頭髮特別容易乾燥缺水，必須選擇滋潤、修護的洗髮乳，洗髮的同時修護髮絲，並避免過度清潔對頭髮造成傷害。另外，若想維持染色的效果，還可以挑選有護色功能的水潤洗髮乳，幫助髮色持久亮眼。

3.修剪頭髮分岔部分

如果你的頭髮已經出現分岔的情況，建議你將分岔的髮尾剪去，避免分岔的狀況繼續向上延伸，甚至影響中段頭髮的健康。

4.避免使用電棒、離子夾整理頭髮

由於染燙過的頭髮結構脆弱，若使用高溫的電棒和離子夾整理頭髮，都有可能對頭髮造成熱傷害，使髮絲變得粗糙乾燥、容易分岔。若真的需要使用電棒做造型，建議你先塗抹免沖洗護髮產品打底，避免電棒對頭髮造成熱傷害，保護秀髮維持柔順光澤。

5.加強護髮，修復受損髮質

定期使用護髮髮膜加強修護，可以呵護脆弱受損的髮絲，注入滿滿的養分，幫助你養成一頭健康、滑順的秀髮。

染後護髮推薦｜染後洗髮乳、免沖洗護髮、水洗式護髮

染後洗髮乳推薦

水‧貝娜 強力護色洗髮乳和水‧貝娜 強力護色潤髮乳是專為染燙受損髮質設計的洗護髮品，富含葵花籽萃取、藜麥、胺基酸等多重滋潤護色配方，滋潤修護毛髮的同時，還能鞏固染髮色彩，同系列洗髮乳、潤髮乳搭配使用，亮麗柔順效果更驚豔！讓秀髮隨著你的一舉一動擺動，散發出不同以往的自信美麗。

免沖洗護髮推薦

水‧貝娜 免沖洗順髮噴霧設計輕巧，方便你隨身攜帶、隨時輕噴，為頭髮補充水分，不僅能夠撫平毛躁和糾結，也可以改善乾燥和褪色的情況。特別適合染燙後的脆弱的頭髮，在使用電棒整理秀髮之前，均勻噴灑打底，即可保護髮絲避免損傷，變換造型也不讓髮質打折扣，輕鬆展現亮眼迷人的柔順秀髮。

水洗式護髮推薦

水‧貝娜 修護髮膜是一款極致修護秀髮的護髮髮膜，可定期（建議每周使用二至三次）適量塗抹於清潔後的頭髮，並在髮尾受損處重點加強，等待5分鐘後沖洗乾淨，即可完美修護色澤黯淡、分岔脆弱的髮絲，一頭秀髮宛如重生，再次綻放亮眼閃耀光澤！

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頭髮乾燥保養之道｜強韌髮絲5秘訣，改善髮尾乾燥、頭髮斷裂困擾

【源於自然、綻放美麗】2020水‧貝娜美髮沙龍系列全新上市

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為什麼頭髮乾燥易斷裂？

以下整理5個頭髮乾燥的常見原因：

1. 1.生活作息、飲食不正常，影響頭髮生長和健康狀況。
2. 2.洗頭頻率過高，洗去頭髮表面的天然油脂，使髮絲乾燥、容易流失水分。
3. 3.洗髮後沒有立即吹髮，放任頭髮自然風乾，使毛鱗片（Hair Cuticle）長時間膨脹、打開，因此流失水分、出現乾澀的情況。
4. 4.時常染、燙頭髮，或高溫吹整、電棒整理髮型，容易破壞髮絲結構，使頭髮變得乾燥脆弱。
5. 5.時常綁頭髮會重複摩擦髮絲同個部位，使頭髮結構受損，變得乾燥、容易斷裂。

告別頭髮斷裂、髮質差！5個方法改善髮質，養成健康髮絲

瞭解頭髮乾燥的原因後，以下分享5個方法幫助您修護受損髮質，重新擁有一頭潤澤健康的秀髮！

改善髮質方法1：飲食補充頭髮所需營養

均衡飲食可以維持身體正常機能，使頭髮保持健康。除此之外，多食用黑芝麻、黑豆等食物，更可補足頭髮所需的蛋白質和維生素，加強毛髮彈性和保濕度，改善乾燥、斷裂的問題。

改善髮質方法2：維持正常生活作息

維持正常的生活作息並確保睡眠充足，可促使毛髮正常新陳代謝，維持頭髮健康狀態，改善掉髮、頭髮乾燥斷裂的問題。

改善髮質方法3：洗髮時，選擇強健髮絲的洗髮乳

頭髮乾燥脆弱的時候，應避免使用強效去油的洗髮乳，否則將越洗越乾澀。建議您選擇滋潤、強健髮絲的洗髮乳，修護受損的頭髮，重現水潤亮澤。

水‧貝娜 蛋白強韌洗髮乳和水‧貝娜 蛋白強韌潤髮乳是專為乾燥、受損髮絲設計的洗護系列產品，富含橄欖油、甜杏仁油以及水解植物蛋白衍生物等潤澤配方，可幫助深層滋潤、強化髮絲彈性。同系列洗髮乳、潤髮乳搭配使用，能夠牢牢鎖住養分和水分，改善髮質粗糙黯淡、乾燥斷裂的問題，找回屬於您的柔順光澤。

改善髮質方法4：洗髮後，正確吹整維持頭髮潤澤

由於頭皮長時間處於潮濕狀態，會分泌大量油脂並堵塞毛囊，造成髮根脆弱和落髮的情況，因此建議洗髮後先使用毛巾吸附多餘的水分，並立即吹整頭髮，藉此保護頭皮和頭髮的健康。

吹髮時，吹風機應距離頭皮15公分並持續移動，避免單一部位受熱過度，對毛髮結構造成熱傷害而流失水分。待頭髮吹至八分乾的時候，即可調整為「冷風」減少頭髮熱傷害，還能夠加強定型效果。

改善髮質方法5：頭髮半乾時，使用髮油加強修護

頭髮吹至半乾的時候，毛鱗片仍呈現張開的狀態，此時塗抹髮油在頭髮中後段（可以在髮尾受損處重點加強），能夠幫助滋潤、修護乾燥髮絲，保護頭髮免於流失水分。

若您的頭髮正處於乾燥受損的非常時期，推薦您使用水‧貝娜 滋養強韌護髮油，內含多種珍貴油脂和護髮配方，按壓1～3下並在手心搓熱後，輕柔塗抹在頭髮受損部位，即可改善頭髮乾澀、粗糙和斷裂的問題。此款髮油深度滋潤卻清爽不黏膩，注入滿滿養分，讓你展現不同以往的柔順秀髮，由內而外散發迷人自信！

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【源於自然、綻放美麗】2020水‧貝娜美髮沙龍系列全新上市

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水‧貝娜，揉合自然界強而有力的成分，安心與有效的科學淬鍊，造就出更完美的產品。極致放大成分的效益，不掩飾；突顯產品的特色，不隱藏。這就是2020開始的水‧貝娜！喚醒最美的自己，為自己張開雙臂，迎接挑戰。了解自己的保養需求，包含產品與成分。此時，未來每一天，擁抱自己的美。

美麗的秀髮，是美好一天的開始

我們重新設計了沙龍級高品質的美髮產品，水‧貝娜 美髮沙龍系列，揉合更多大自然植萃精華，讓你看見成效同時更安心。只給對頭髮有益的，從來自摩洛哥的堅果油到提煉自種籽的尾穗莧，讓你展現強韌的秀髮，柔亮且充滿活力。

放心交給大自然，全新成分，感受SALON呵護

大量使用在大自然中充滿活力的植物成分，先進科技造就信賴、有效的配方，強化吸收滋養，喚醒秀髮原有的美麗。“為你更好＂是我們開發產品的核心。我們遵守最嚴格的規範，對於成分設定更高的標準。

水‧貝娜水潤柔順洗潤系列

深層潤澤配方以強而有力的摩洛哥堅果油、椰子油及猴麵包樹萃取，能幫助柔順雜亂的髮絲，為秀髮灌注滿滿的滋潤，對抗毛躁，好梳理。

水‧貝娜蛋白強韌洗潤系列

來自橄欖油、甜杏仁油及水解植物蛋白的自然植萃強韌配方，從髮根至髮尾深層清潔同時滋潤，增添光澤、防止斷裂，使秀髮恢復強韌。

水‧貝娜全效豐盈洗潤系列

自然植萃豐盈配方，徹底洗淨令頭髮扁塌的物質，如髒污、油脂及造型殘留物等，使頭髮呈現豐盈感，讓髮根有彈力、使頭髮易梳理並增添光澤，感受到無法抵抗的柔順。

水‧貝娜強力護色洗潤系列

富含葵花籽萃取，藜麥和胺基酸增強髮絲活力，多重護色因子可幫助染髮後的髮色更持久亮麗。同時維持秀髮活力光澤。

搭配水‧貝娜進階修護/造型系列，讓更多養護精華還原秀髮健康柔亮，閃耀有型，像是美樂家會員評價推薦的水‧貝娜 滋養強韌護髮油，添加摩洛哥堅果油及其他六種珍貴的植物油及植萃，能控制秀髮毛燥、滑順髮絲，提升亮澤，更易於造型，讓你輕鬆養出名模級的健康柔亮秀髮！

全新水‧貝娜不含刺激性化學物質及不必要添加劑，讓大自然的成分做我們的主力；避免過度包裝，沒有昂貴的廣告，只專注在產品配方。我們持續進化，提供安全有效的產品，效果感受超過你購買的價值，水‧貝娜不怕你試。

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美樂家洗髮精推薦清單

以下將為你介紹5款美樂家洗髮精，其中還有適合兒童使用的洗髮產品，就讓我們繼續看下去吧！

1.美樂家水．貝娜洗髮精

水．貝娜為美樂家的沙龍美髮系列，該系列有水潤柔順、蛋白強韌、全效豐盈及強力護色洗髮乳、潤髮乳，全系列共有4種功效，如護髮色、防斷裂、熱防護及抗乾燥，給你極致的防護，讓你的毛髮柔順、亮澤，還能養出健康的秀髮。

水．貝娜水潤柔順洗髮乳潤髮乳

水潤柔順款可以滋潤乾枯髮絲，抗毛躁複合因子含多種自然植萃，能深層滋潤，賦予秀髮柔嫩的觸感與無法抗拒的滑順。適用對象為粗硬捲翹髮、自然捲髮質使用，可幫助柔順雜亂髮絲，對抗濕氣帶來的毛躁。

水．貝娜蛋白強韌洗髮乳潤髮乳

蛋白強韌款可潤澤並撫平毛躁，適用於乾燥、易斷裂髮質，主要功效為重建強韌、柔軟髮絲，多種植萃提供秀髮營養，如必需脂肪酸、維他命、抗老化因子等，幫助保護頭髮的強韌關鍵 – 角蛋白，同時鎖住滋潤。

水．貝娜全效豐盈洗髮乳潤髮乳

全效豐盈洗髮精蘊含多種自然植萃，溫和洗淨同時滋養，創造豐盈般健康秀髮，使髮絲柔順閃亮，適用對象為稀疏、細軟髮質者，如果你洗髮後幾小時內就會出油，或是髮型不容易持久都適合使用這款洗髮精。

水．貝娜強力護色洗髮乳潤髮乳

強力護色洗髮乳富含強效滋潤配方，幫助髮絲滋潤柔嫩髮絲，預防秀髮斷裂，時刻保護色澤豐潤。適用於染後秀髮色彩維持，向日葵籽、藜麥和氨基酸等護色配方，保護秀髮免於環境侵害、使豐潤色澤更加持久。

2.美樂家兒童洗髮精

美樂家洗髮產品眾多，其中也不乏兒童專用的產品，洗髮精也不例外。熊寶寶洗髮乳採用溫和配方，內含燕麥、洋甘菊、綠茶及維他命E等萃取物，不僅好沖洗，洗後還很柔順，讓寶寶也可以擁有柔細秀髮，從此乖乖洗髮不哭鬧。

3.美樂家愛菲亞洗髮精

美樂家愛菲亞affinia洗髮精潤髮乳系列含柔順調理成分，無添加硫酸鹽配方，可以滿足不同的髮質需求，而且價格更划算。愛菲亞洗髮精能恢復秀髮的原有彈力及光澤，跟上款水貝娜系列一樣，有深層滋養、保濕及豐盈款，適用對象可參考上段的水貝娜系列。

4.本草植物洗髮乳

本草植物洗髮乳的成份溫和，使用時有淡淡的清香，內含15種植萃精華，如迷迭香、紅花籽油、葡萄柚及檸檬等，補充髮絲所需的養份，最特別的是植物本草洗髮乳是二合一洗加潤同時完成的洗髮乳，洗後蓬鬆柔順，隨風飄揚。

5.茶樹精油洗髮乳

茶樹精油洗髮乳針對頭皮護理的洗髮乳，是屬於溫和的洗髮產品，有平衡淨化、舒緩頭皮之功效，採用T36-C5茶樹精油並結合葵花籽油、小麥胚芽蛋白以及絲蛋白等保濕植物萃取物，可以幫助頭皮移除阻塞、洗去皮屑，養出健康的頭皮。

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【美樂家洗潔劑】讓你安心吃蔬果、輕鬆洗碗的好幫手

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