你想要有安心、健康、環保的環境，並更善待自己的生活嗎？那成為美樂家會員即是你前進的第一步。今天將告訴你如何輕鬆成為美樂家的會員，並將美樂家會員制度、美樂家網路入會方式等告訴你，讓你只需要三分鐘，即能快速了解如何成為美樂家會員。

美樂家會員須知－美樂家基礎會員、優惠顧客的差別？

美樂家會員主要可分為「基礎顧客」及「優惠顧客」。

美樂家基礎顧客

基礎顧客即是一般的顧客，無法享受優惠禮遇。想要加入會員，只需繳交會員顧客協議書暨扣款協議書及入會費，即可以輕鬆成為美樂家會員。

美樂家優惠顧客

成為美樂家優惠顧客，必須承諾每個月消費滿35點，即可享有美樂家會員優惠禮遇。

持續成為美樂家會員，禮遇好處多到數不清！

新會員迎賓禮

加入成為優惠顧客的第2~6個月，連續獨享免費5大精選迎賓禮。

消費回饋

加入第7個月起，只要在每月25日前消費滿35點，即可享有消費回饋。

多種超值特惠

包含每月特惠、新品獨家折扣、個人專屬特惠、網路特惠及滿40點省更多。

壽星專屬生日大禮包

生日當月壽星獨享明星商品折扣，VIP享更高折扣，再送專屬好禮。

90天滿意保證

購物90天內可享保障退換貨權益。

免運優惠

單張訂單達50點以上即享免運優惠。

VIP專屬禮遇

持續消費6個月入主VIP獨享禮遇，獨享首年2大回館禮及酬賓集點禮。

美樂家生活卡

刷卡賺現金，擁有0.4% – 0.6%現金回饋。

成為美樂家優惠顧客，需了解的「預備訂單」制度

身為美樂家優惠顧客的你，我們提供您「預備訂單」的制度，當到了月底若因為生活忙碌、工作繁忙等因素，讓消費未達35點時，美樂家會自動為您出貨訂單。

親愛的顧客，別擔心會寄出不適合您的產品，貼心的美樂家有提供「自選預備訂單」。

當您填寫會員顧客協議書時的背面，可以由你自己選擇預備訂單的組合，自行搭配至35點即可，讓生活忙碌的你即使無法前往至美樂家購買產品，也能讓貼心的美樂家出貨給您！

加入美樂家會員，只需透過「線上入會」即可輕鬆完成

美樂家全新推出線上入會工具，全程網路作業免出門、無須填寫紙本繳交，減少紙張的使用，環保又方便，隨時隨地輕鬆入會，立即開始你的優惠購物之旅！

簡單4步驟，官網申辦立即成為優惠顧客：

由推薦人上網申請新朋友入會，可選擇電子郵件或手機簡訊方式，寄送邀請連結；新朋友收到邀請連結後，只需點選連結進入官網自行填單，循序填寫即可完成入會流程，立即享受美樂家線上購物樂趣。

或是您也可以填寫紙本的「美樂家入會申請書」，並繳交入會費用，即可成功成為美樂家的會員，將您的生活品質，交給美樂家照顧！

申請美樂家會員，讓你隨時購買

在美樂家購物管道很多，您可以在全台28間健康生活館購買，或是上美樂家官網購買、電話或E-mail訂貨。

電話訂貨專線: 0800-077-055

想要美樂家提供給您最好的產品、服務嗎？那就趕緊成為美樂家的一員吧！

只需要與您分享美樂家的人員聯絡，或直接撥打業務諮詢電話（02-87875442），即可以輕鬆申請美樂家的會員，讓您隨時購買。美樂家會員須知美樂家入會方式

看完以上有關美樂家會員的說明後，你是否更深入了解美樂家，更想要體驗美樂家的高品質產品、服務呢？那就趕緊一起成為美樂家的一員，讓美樂家用心呵護你的生活品質。

本公司保有修改會員各項權益之權利，最新內容請以官方網站公告為準( https://tw.melaleuca.com/ )。

延伸閱讀：
美樂家回饋金如何使用？點數回饋、35點搭配資訊總整理

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2025.6月

在美樂家，每位會員每個月必須在美樂家購足35點的消費金額，要如何搭配才能達到35點呢？而達到35點後，會員可以使用「消費回饋」禮遇（即為美樂家點數回饋），至於如何使用消費回饋，以下會提供詳細說明以及美樂家點數搭配秘訣。

消費回饋的使用方式：

自加入第7個月起，只要你每月持續訂貨達35點，即能享有消費回饋的禮遇。更棒的是，消費回饋永久有效，當你維持美樂家優惠顧客，就能持續累積消費回饋。

美樂家點數的福利制度：消費回饋

2025.6月

當您完成美樂家35點訂單後，便可得到消費回饋，可分以下消費回饋情況：

• • 加入第7個月起，每月25日前下單達35點， 您獲得的消費回饋金額可於下一張訂單使用。
  • 優惠顧客：每張訂單皆可享有以購物點數計算的5%消費回饋。
  • 升等VIP：您可獲得更高的購物點數10%消費回饋。

舉例說明：

1. 1. 林君為優惠顧客，當月15日訂貨35點，其消費回饋為57元 (35點x5%x33= 57元)
   2. 陳小惠為VIP會員，當月15日訂貨35點，其消費回饋為165元 (50點x10%x33= 165元)

溫馨提醒：

*當您欲使用回饋金前，必須先消費滿35點以上，才能夠兌換消費回饋的產品。

*不得兌換當月特惠品項、套組、限量品、所有套裝、日常生活套組、入門套組、新上市品項、特賣品、缺貨品項、無點數品項、輔銷品、事業經營輔助品項，亦不得用來支付運費、處理費、稅務費用。

* VIP 享10%消費回饋

* 25-31日訂單恕無法享有消費回饋

*25日前購物達基本點數後，當月每筆訂單都能同享消費回饋%。

美樂家35點怎麼買？會很難達到35點嗎？

很多美樂家會員煩惱每個月無法購足35點，其實35點是美樂家經過計算，統計出台灣平均每個家庭在日常用品的花費金額，約 2000元左右。如果您將大部分日常用品改為美樂家產品，購足到35點便不難達到。

美樂家35點推薦組合有哪些？

初次訂購的會員，可參考網路上其他會員分享的35點推薦組合，但美樂家建議網路上的組合僅供參考，如欲了解更詳細的產品點數細項請參閱官網。

多種美樂家優惠，讓您一次滿足

美樂家常常推出許多優惠，以下列出幾項超值的優惠：

本月特惠

美樂家每個月都會推出不同的商品優惠組合。

40滿點特惠

消費滿40點的美樂家會員，可至加購專區購買特惠商品。

網路限定優惠

網路單張訂單滿35點，會員可至加購區購買超值特惠商品。

以上就是有關美樂家優惠顧客的點數搭配秘訣，以及使用消費回饋方法，如果對於購足點產品還有疑問，請參考：【美樂家線上購物】2023十大美樂家產品推薦

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美樂家會員享受多樣優惠，除了購買產品擁有專屬折扣外，消費滿額還有機會得到免費好禮，更重要的是，為了維護會員權益，美樂家退貨辦法非常簡單，當會員對於產品沒有達到預期期望，只要照著以下方法，就能輕鬆辦理退換貨。

產品用了不適合，可以無條件退貨或換貨嗎？

90天滿意保證服務，美樂家退貨辦法

美樂家擁有滿意保證服務，讓你因為某些原因或是對部分產品不滿意還是能在購買的90日內（附上你的發票影本）進行全額退貨、換貨或是轉成美樂家帳戶的抵用金額（不含運費及處理費）。在產品購買的90天之內，因產品瑕疵或個人因素想要退換貨，請將折讓單及退貨商品寄至：105 台北市松山區八德路四段760號3樓 美樂家公司收，我們將儘速為您進行全額退費或是轉成美樂家帳戶的抵用金額（不含運費及處理費）之手續。

申請美樂家退貨後，會員如何收到退款？

退貨款項將透過退回原預設方式、帳上留抵金額或銀行帳戶退回給您，帳上留抵金額為辦完退貨手續後，退款金額將自動退回發票人之系統留抵金額的帳戶，供您下次訂貨時使用。

美樂家退換貨有什麼特別限制嗎？

無法辦理退換貨之商品

1. 使用消費回饋兌換的產品視同為贈品,故不適用滿意保證之退/換貨辦法。

2. 以低於優惠價格所購買的「富足必備套裝」、「精選超值套裝」、促銷或其他特別套裝內的品項恕不接受單品退換貨。

了解美樂家退貨辦法後，您知道美樂家還有預備訂單制度，來維護您的會員權益嗎？

美樂家自動扣款及預備訂單制度，保障每位會員權益

為了維護每位美樂家會員權益，如會員當月訂購點數不到自訂點數，或是忘記下訂單，我們將會幫您在加入會員時填寫的預備訂單自動送至家中，保有會員購物優惠權益。假設收到的產品不是您當月想購買的產品，您也隨時都能將產品退換貨。

尚未加入美樂家會員？了解完整入會方式：【美樂家會員】入會制度、申請方式詳細說明

美樂家提供超過350種優質產品，而每項產品都經過嚴謹的研發和製造，美樂家希望每位會員都能使用最有效、安全、天然、超值的產品，90天滿意保證服務，讓美樂家會員選擇最適合自己的產品，讓居家環境、家人及世界更健康、快樂。

延伸閱讀：美樂家回饋金如何使用？點數回饋、35點搭配資訊總整理

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不論您是想暫時取消優惠顧客資格，還是想退會，以下整理4個最常見的問題，讓您可以更了解美樂家會員暫停、退會代辦相關問題。

美樂家會員暫停與退出會員的差別

在美樂家，如果您申請會員暫停，您將從優惠顧客資格轉為基礎顧客資格，您的優惠顧客權益將被取消，您的資格將轉為基礎顧客，仍可繼續購買美樂家產品但無法享受優惠價格。而如果您決定終止會員資格，將失去優惠顧客相關權益，也無法再繼續購買美樂家產品。

3項美樂家退會資料

您可親自到各地美樂家生活館辦退會，只要備齊以下3項資料就能退會：

1. 本人身分證
2. 會員手冊套件、個人印章(入會未滿一年辦理退出者，須備此項資料)
3. 填寫完成的取消優惠顧客預備訂單/終止會員資格通知書

除了本人到場辦理，美樂家也提供郵寄方式退會，只要到各地門市(或業務諮詢專線02-87875442)索取取消優惠顧客預備訂單/終止會員資格通知書並填寫完成，郵寄至：105 台北市松山區八德路四段760號3樓 美樂家公司收，辦理退會。

如果無法本人到場，美樂家退會代辦可以嗎？

不行。在美樂家退會員制度中，只採取上述2項做法：本人親自辦理或本人郵寄資料。目前暫無退會代辦的選項。

美樂家非會員，將損失多項優惠權益

決定前，先讓您知道持續成為美樂家會員，禮遇好處多到數不清！

新會員迎賓禮

加入成為優惠顧客的第2~6個月，連續獨享免費5大精選迎賓禮。

消費回饋

加入第7個月起，只要在每月25日前消費滿35點，即可享有消費回饋。

多種超值特惠

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90天滿意保證

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VIP專屬禮遇

持續消費6個月入主VIP獨享禮遇，獨享首年2大回館禮及酬賓集點禮。

美樂家生活卡

刷卡賺現金，擁有0.4% – 0.6%現金回饋。

希望以上內容有解答您的疑問，如果有任何關於退貨問題，請參考：美樂家退貨有什麼條件？美樂家會員必讀的專屬權益。

聯繫台灣美樂家

業務諮詢專線：(02)8787-5442 週一至周五 9:30-18:00

電子郵件信箱：melaservice@melaleuca.com.tw

※本公司保有修改會員各項權益之權利，最新內容請以官方網站公告為準( https://tw.melaleuca.com/ )。

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因應健康威脅，許多人對環境的清潔越來越要求，美樂家為了讓大家實現更好的生活品質，推出全新美樂家網路入會功能，不需親自至美樂家門市辦理，4步驟線上入會，就能輕鬆在家線上購買美樂家的系列優質產品。

申請網路入會前，先了解美樂家會員禮遇制度

美樂家會員能用5-7折的優惠價購買美樂家超過350項高品質商品，除了額外的折扣，您的消費金額更會用於研發資金，讓美樂家繼續提供安心、純淨的產品，為現今健康問題提供解決之道。美樂家更優於市面產品一般的7天鑑賞期，提供90天100%滿意保證，只要產品沒有達到您的預期，自發票日起90天內，您可以要求退貨、換貨或退款。

（還不了解美樂家嗎？先從這篇認識我們吧：【認識美樂家3部曲之一】認識最優質的健康購物商城）

美樂家會員類別

• 美樂家基礎顧客：基礎顧客須以建議售價購買美樂家產品，僅享有美樂家公司部分權益。

• 美樂家優惠顧客：美樂家優惠顧客必須承諾每個月消費滿35點，但只要在每月15日前下單達35點，即可享有5%消費回饋，還能享有以下6個美樂家優惠顧客的禮遇。

（關於美樂家消費回饋，你可以參考：美樂家消費回饋如何使用？點數回饋、35點搭配資訊總整理）

美樂家會員6大優惠

1. 超值優惠價，以5到7折的優惠價購買到優質產品。

2. 5大精選迎賓禮，加入成為優惠顧客的第2~6個月，連續獨享免費迎賓禮。

3. 消費回饋，入會第7個月起，只要在每月25日前消費即可享有。

4. 免運優惠，單張訂單達50點以上即享。

5. VIP尊榮禮遇，持續消費6個月入主VIP，獨享首年2大回館禮及酬賓集點禮。

6. 90天滿意保證，購物90天內可享保障退換貨權益。

（想了解更多美樂家會員優惠，您還可以參考：【認識美樂家3部曲之二】成為美樂家會員，最超值的優惠顧客禮遇）

美樂家網路入會申請流程，新朋友4步驟快速線上入會

要申請美樂家會員必須由另一會員推薦加入，如果您沒有推薦者，請撥打服務專線：02-8787-5442，由專人為您服務。

線上入會Step1：收到推薦人的簡訊，點選連結

當推薦人發送邀請函訊息給您後，可從電子信箱或手機簡訊點選連結，進入美樂家會員申請程序。

線上入會Step2：選擇顧客類型

您可選擇成為優惠顧客享有美樂家優惠顧客禮遇，或用建議售價購買美樂家商品的基礎顧客。

線上入會Step3：填寫個人資料及信用卡資料

填寫用戶名稱、密碼、姓名、身分證號碼、電子信箱地址、生日及電話號碼，以註冊美樂家購物帳戶。並寫下您的戶籍地址及扣款信用卡資料，以供預備訂單及購物使用。填寫完畢後請詳閱美樂家會員顧客協議書，且確認同意協議中列出之條件。

線上入會Step4：完成美樂家會員申請

恭喜您已成功加入美樂家會員，按下「開始購物」，透過線上購物功能完成您的第一筆訂單，開啟您的美樂家線上購物之旅，和我們一起共創美好未來吧！

線上會員後別忘了加入美樂家LINE官方帳號，隨時掌握第一手消息等內容哦！

3步驟快速升級LINE個人化服務，讓你的美樂家線上購物更便利

加入美樂家LINE@官方帳號，除了可以掌握第一手優惠消息，設定個人化服務後，更可以掌握自己的消費資訊，並獲得個人專屬推薦及優惠券折扣呢！以下為升級美樂家LINE個人化服務的4大好處！

1.折扣通知

每月優惠促銷這麼多，不想錯過任何一個嗎？只要加入LINE官方帳號，設定個人化服務，一機在手，一次掌握當月所有優惠促銷，幫你省很大！

2.消費資訊

工作太忙了，常常忘記每個月採買了沒嗎？LINE@個人化服務，會員當月消費資訊隨手查，還有推播功能提醒購物！

3.活動通知

美樂家課程及活動表一覽，預約/報到一鍵完成，輕鬆參加美樂家精彩課程。

4.專屬好禮

不定期發送個人專屬推薦及優惠券折扣，貼心設計適合每位會員的年齡、喜好的活動優惠。

美樂家線上購物｜個人化設定3步驟

Step1：開啟美樂家官方LINE 帳號，選擇選單「個人化服務」

Step2：進入個人化服務選單，點選「立即綁定」

Step3：請詳細閱讀相關條款及說明，並勾選同意後，輸入個人資料即完成手機驗證碼認證，即完成開通。

現在就加入美樂家LINE官方帳號，讓你的線上購物之旅更便利吧！

※本公司保有修改會員各項權益之權利，最新內容請以官方網站公告為準( https://tw.melaleuca.com/ )。

（面對著健康威脅，該如何保護家人？居家健康防護，你該注意哪些清潔？美樂家給你真正安心的潔淨力）

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每人一天蛋白質要吃多少才夠？蛋白質攝取量計算教學

根據衛福部國健署所公布的《國人膳食營養素參考攝取量》第八版草案中，以「體重」作為計算人體每日所需蛋白質的基準，一般成人的蛋白質攝取量建議為每公斤體重乘上1.1公克，舉例來說，體重為60公斤的成年人，每天應攝取約66公克的蛋白質。

不過，每人一天的蛋白質攝取量會因為年齡、性別、體重、運動量等因素而有所不同，以下為你分別說明不同族群每天需要的蛋白質攝取量：

每日蛋白質攝取量計算公式

針對不同年齡層的每日蛋白質建議攝取量如下：

• 一般成年人：個人體重（kg）× 1.1（g）
• 70 歲以上老年人：個人體重（kg）× 1.2（g）

參考國人的平均體重，針對19歲以上的國人，換算出不同性別的每日蛋白質需求結果如下：

• 男性（體重58～64kg）：60（g）
• 女性（體重50～52kg）：50（g）

依照美樂家官網提供的建議，根據運動量強度的每日蛋白質建議攝取量如下：

• 健康的生活型態並維持肌肉量：個人體重（kg）× 0.83～1.18（g）
• 增加肌肉並幫助運動後修復：個人體重（kg）× 1.76（g）

誰需要特別補充蛋白質？為什麼需要補充蛋白質？

銀髮族

隨著年紀的增長，老年人的身體肌肉量、肌力及生理功能都會逐漸衰弱，跌倒及骨折的風險都可能會增加。因此，銀髮族需要特別補充蛋白質，以減緩肌肉流失的速度，並保持身體健康與活力。

素食者

由於素食者不吃葷食，而「肉、魚、蛋、奶」這些食物是一般人攝取蛋白質的主要來源之一，但是植物性蛋白質大多屬於不完全蛋白質，吸收率相較動物性蛋白質低一點，因此建議素食者選擇高品質的植物性蛋白質來源，如大豆、堅果、種子等，並多樣化搭配不同種類的植物性蛋白質食物，以確保攝取到足夠且完整的蛋白質。

健身族

蛋白質增肌和修復組織的功效，對於進行高強度運動訓練的健身族來說十分重要，建議健身族可以在運動前後及三餐之間攝取足夠的蛋白質，補充營養，幫助恢復精力。

蛋白質食物有哪些？6大高蛋白食物排名

富含高蛋白質食物種類繁多，以下整理常見的6大高蛋白食物排名，並以每100g所含的蛋白質

排序：

光吃高蛋白食物足夠嗎？蛋白質攝取不足還可以怎麼補充？

前述有提到，一般成人每天的蛋白質攝取量，建議大約為每公斤體重乘上1.1公克的蛋白質，以體重50公斤的成年人為例，每天至少要攝取約55公克的蛋白質。那這樣一天需要吃多少分量的高蛋白食物才會足夠？高蛋白食物分量如何計算？

如果想透過高蛋白食物攝取蛋白質，根據營養師的建議，一般人一天至少需要攝取6～8份蛋白質食物，而一份蛋白質約提供7公克蛋白質，以下列舉相當於「一份蛋白質含量」（7公克蛋白質）的食物：

• 1顆雞蛋
• 1杯豆漿（240ml）
• 半盒嫩豆腐
• 3片小方豆乾
• 6隻草蝦仁
• 8個蚵仔
• 1/2手掌心肉類、魚類

雖然單靠高蛋白食物也可以攝取足夠的蛋白質，但需要花費較多心力換算其蛋白質分量，還可能會不小心額外獲得不需要的負擔，例如鮮奶含有較高的糖分、莎朗牛排的脂肪含量也較高，而起司則屬於高鈉含量的加工食品。

想以更「方便、快速、便宜」的方式補充蛋白質嗎？推薦直接補充高蛋白營養補充品！像是美樂家的活力基乳清／酪蛋白飲品、活力基豌豆蛋白飲品 ，不僅每份含有更多蛋白質，也不含過多的脂肪，幫助你快速吸收蛋白質，不再擔心蛋白質攝取不足的問題。

產品連結:活力基乳清/酪蛋白飲品、活力基豌豆蛋白飲品

植物性蛋白質和動物性蛋白質哪個好？蛋白質來源怎麼挑選？

植物蛋白粉vs動物蛋白粉

植物蛋白粉和動物蛋白粉主要不同於「來源」及「營養成分」，植物蛋白粉是取自於各種植物的高蛋白飲品，通常由大豆、豌豆、大米等原料製成，特性是富含膳食纖維，且不含乳糖、飽和脂肪，膽固醇含量也較低。

雖然大部分的植物蛋白粉，可能有部分必需胺基酸的含量較低，但可以多種類搭配食用，以滿足必需胺基酸的需求。此外相對的，植物性蛋白可能在其他的氨基酸組成表現更佳，例如豌豆蛋白的精胺酸含量高，對於提高運動表現相當有幫助，其增肌效果與動物蛋白粉相同，同時還有修復肌肉疲勞感、不易引起脹氣或過敏等好處，對於腸胃敏感、過敏體質的人來說相較安全，也是素食者、乳糖不耐症族群補充高蛋白飲品的絕佳選擇！

而動物蛋白粉也就是大家熟知的乳清蛋白，製作來源是牛奶，屬於完全蛋白質，通常包含了所有的必需胺基酸。不過因為動物蛋白粉中可能含有乳糖、脂肪和膽固醇，容易導致部分人出現過敏反應。

其實無論是植物蛋白粉，還是動物蛋白粉，都是補充高蛋白質的良好來源！這兩種蛋白飲品的營養價值相近，不只擁有高效優質蛋白質，還都富含支鏈胺基酸（BCAA），而且低糖、低鈉又低脂，讓你聰明吃、少負擔。

如何快速補充蛋白質？高蛋白飲品推薦

雖然從日常飲食中也能攝取蛋白質，但可能無法提供足量的蛋白質，或許不少人認為牛奶是個健康的高蛋白飲品，也可以喝到滿滿的蛋白質，但其實每瓶290毫升的鮮奶裡，蛋白質含量卻只有9公克，而且還暗藏著14公克的糖分，相當於3顆方糖之多，不僅可能成為你增肌不成反增脂的主因，更是乳糖不耐症者的惡夢！

想要補充同樣含量的蛋白質，但又想降低糖分攝取嗎？那麼比起喝牛奶，選擇飲用高蛋白飲品是更有效率的方式！例如乳清蛋白、酪蛋白等營養補充品，都是低脂、低糖的選擇，以下推薦兩款美樂家的高蛋白飲品，除了擁有高蛋白質，更富含多種營養素，幫助你輕鬆攝取足量蛋白質的同時，還能夠補充營養、維持身體健康：

美樂家 活力基乳清／酪蛋白飲品

美樂家的活力基乳清／酪蛋白飲品，與其他市面上的高蛋白飲品相比，最大不同之處在於它特別添加了「酪蛋白」，有助於蛋白質的吸收，並且不會對人體造成負擔，不僅適合熱愛健身運動的族群，對於體力下降的年長者也十分合適，是一種能夠輕鬆方便攝取蛋白質的方式！

活力基乳清／酪蛋白飲品，每份含有更多蛋白質（30公克）、更少的脂肪（僅1公克）， 還富含每份7.1g的高含量BCAA支鏈胺基酸，而且特別添加酪蛋白以助於延長作用時間，可延續飽足感、減少額外熱量攝取，讓你一次擁有乳清蛋白快速吸收恢復的功效，以及酪蛋白長時間增強體力的優勢。

美樂家 活力基豌豆蛋白飲品

美樂家的活力基豌豆蛋白飲，屬於植物性蛋白質，但有包含9種必需胺基酸，其高營養價值與動物性蛋白相同；每份擁有21公克蛋白質，且含每份5.3公克的高量BCAA支鏈胺基酸，能夠給予更多肌肉所需的胺基酸，增肌效果也與動物性蛋白一樣好！滿足素食族的蛋白質需求。

活力基豌豆蛋白飲還擁有不含乳糖、不易過敏的特性，適合乳糖不耐症族群，而且容易消化吸收，因為大豆寡糖經過腸道菌發酵後會產生氣體，所以比起大豆蛋白飲，更推薦有消化問題的族群選擇飲用豌豆蛋白飲。

延伸閱讀：

什麼是乳清蛋白？關於活力勁升 乳清/酪蛋白飲品心得以及乳清蛋白建議攝取量通通告訴你！

乳清蛋白推薦補充族群有哪些？活力勁升 乳清/酪蛋白飲品評價及＆乳清蛋白食物搭配看這篇就懂了！

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為什麼浴室地板白白的？浴室磁磚皂垢的成因告訴你

你是否有發現家中的浴室地板表面變得霧霧白白的，甚至浴室磁磚縫隙有白色硬硬的沉積物？究竟它們是如何形成的？對居家環境又會造成什麼影響呢？

我們日常浴室所使用的清潔用品或人體脫落的皮脂，遇到水中的鈣、鎂等金屬離子結合形成的白色沉積物，便是浴室裡常見的皂垢。當浴室地板累積皂垢，會變得滑滑的，洗澡時遇水又更加濕滑，容易增加使用時的危險；而洗澡時地板直接接觸肌膚，地板磁磚隙縫若卡著許多頑垢、髒污，更會影響浴廁空間的衛生，長期下來為我們的健康帶來隱憂。

浴室皂垢清潔注意事項有哪些？這2點需留意

那麼，該如何清除令人困擾的皂垢呢？在動手清潔浴室皂垢前，務必先留意以下2點：

1.衛生及安全問題：皂垢水垢需及時清理

如上文所說，由於皂垢、水垢會讓地板變滑，家中若有小孩、長者，要是在洗澡時地板更為濕滑的狀態下踩到皂垢不慎滑倒，會衍生很嚴重的安全問題。此外，皂垢、水垢累積易導致細菌滋生，成為皮膚的致敏原，若家裡有過敏兒，也會導致過敏狀況更加嚴重，進而影響健康。因此建議在使用完浴室後，就要及時針對皂垢及水垢清理，才能維持浴室的安全及衛生。

2.打掃也要顧健康：選擇安心有效的專用清潔劑

市售浴廁清潔劑常含有鹽酸、硫酸、磷酸等強酸性物質，不只會傷害磁磚表面，更可能對使用者的健康造成危害。在選擇清潔浴室皂垢的清潔劑時，建議選用成分溫和、能有效去垢但不傷害磁磚表面的清潔劑，不但能讓美麗的磁磚保持原貌，更能在打掃的時候不用擔心吸入有害的化學物質，輕鬆安心的清理皂垢。

浴室皂垢如何清除？選用溫和有效的浴廁清潔劑

頑強的皂垢總是出現在浴室的各個角落，打壞你盥洗、沐浴的心情嗎？只要選用溫和有效的浴廁清潔劑，就能安心去除這些讓人困擾不已的皂垢囉！

美樂家浴廁專家清潔劑-12倍濃縮，含有天然的檸檬酸成分，溫和、有效，不但不會傷害磁磚表面，更擁有來自大自然的超強潔淨力，能針對鹼類污垢酸鹼中和，輕鬆瓦解皂垢。獨特的潔淨因子且無添加氯系漂白劑，讓你在打掃時不需要戴上手套和面罩，也無須擔心化學清潔劑的刺鼻異味而刻意保持浴室的通風，甚至小朋友也可以一起幫忙打掃。此外，浴廁專家清潔劑散發的淡淡柑橘清香，更讓你遠離皂垢水垢長期累積的異味，掃除完畢後便能擁有一個清爽無比的浴室環境。

浴廁專家清潔劑採12倍濃縮的強效潔淨配方，一瓶可稀釋成6瓶使用，既環保又經濟。使用方式非常簡便，無論皂垢是出現在地板磁磚、乾濕分離的玻璃、蓮蓬頭或鏡面上，只要針對皂垢處噴灑2～3次，靜置2～3分鐘後以海綿或刷子輕刷，最後再用清水沖洗乾淨，便能有效去除不溶於水的皂垢，讓你無須費力刷洗即可還原浴廁潔淨。

浴室皂垢好難清理？美樂家浴廁專家清潔劑，讓浴室不再藏污納「垢」

還在煩惱浴室的皂垢、水垢或尿垢，該如何安心清除嗎？美樂家浴廁專家清潔劑-12倍濃縮，結合檸檬酸的力量與潔淨因子，讓你每次使用，如同切開檸檬直接抹在浴室裡，輕鬆抹去難纏的皂垢和浴室各類髒污。溫和有效的成分無添加有害的化學物質，更能讓全家大小一起清潔浴廁，感受安心愉悅的打掃體驗。現在就使用浴廁專家清潔劑，享有潔淨如新的浴室吧！

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浴室清潔秘訣大公開！選對清潔產品就先成功一半

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衣服沾到油漆怎麼清洗？2步驟讓衣物恢復原貌

衣服沾到油漆究竟該怎麼清洗呢？你可以使用美樂家「三合一去污劑」，它含有來自大自然的潔淨配方，無添加有害化學成分，能夠快速去除頑強的油漆污漬，只要按照以下2步驟清潔，就能讓你的衣服輕鬆恢復原貌：

1.用臉盆裝水，加入三合一去污劑浸泡衣服數分鐘

如果是噴濺到大範圍或是較嚴重的油漆髒污，可以先準備一個裝水的臉盆，再倒入一瓶蓋的三合一去污劑原液，將沾到油漆的衣服放入臉盆浸泡數分鐘。三合一去污劑含有源於大自然的茶樹精油成分，能透過高效滲透的方式溶解衣服纖維上的油漆漬，溫和且能有效潔淨衣物。

2.輕輕搓揉，再進行洗衣程序

浸泡數分鐘後，只要針對髒污處輕輕搓揉，再進行後續的洗衣程序，就可以將沾到油漆的衣服徹底清潔乾淨了！三合一去污劑無添加有害化學成分，因此在搓揉時無須戴上手套、面罩，不用擔心傷害肌膚，即使是孩子的衣物也能放心使用，更能省去你汰換衣物的時間及金錢成本，是省時省力的好幫手。

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油漆沾到衣服乾掉後還有辦法挽救嗎？

有時我們不會特別注意油漆噴濺到衣服上，或是在動手DIY刷牆壁、全部收拾完後才發現衣服上沾到油漆，這時候衣服上的油漆已經乾掉了，該怎麼辦呢？無論是用刮除或是使用化學溶劑的方式，都有可能會傷害衣服材質，更無法確定效用，難道心愛的衣物只能丟掉了嗎？

別擔心，三合一去污劑可以挽救你的衣物！它擁有來自茶樹精油的強大滲透力，即使是乾掉的油漆漬也能強效溶解，帶給你驚人的潔淨效果。用量可視髒污情況決定，若只有些微髒污可直接沾取原液使用；若髒污的範圍較廣，則可依照上述2步驟的方式，先浸泡數分鐘後再進行清洗，一樣能將乾掉的油漆漬完美去除。

衣服沾到油漆如何處理？去光水、松香水有效嗎？

你也許曾經在網路上看到，有些人會使用松香水或去光水來解決衣服上的油漆污漬，但這2種方式真的有效嗎？以下為你分別說明：

• 松香水：用來稀釋油漆的松香水、松節油，其實是含有辛烷、甲苯等有毒化合物所調配而成的有機溶劑，使用起來既難聞又傷身，會對健康造成不小的危害。此外，松香水的方式多半需要在衣服剛沾到油漆時馬上擦拭才可能有效，更沒辦法對付衣物上已經乾掉的油漆污漬。

• 去光水：有些用來卸去指甲油的去光水，為了強力卸去指甲油的塑化成分甚至會添加甲醇，只要經由肌膚接觸或吸入肺部，可能會帶來肌膚不適等健康問題，且一樣沒辦法解決衣服上乾掉的油漆污漬。

相較之下，美樂家三合一去污劑無添加任何有疑慮的有害化學物質，不但呵護你的衣料材質，同時更守護全家大小的健康，即使在衣物搓揉清潔的過程中也無須擔心。透過茶樹精油的潔淨力，它能廣泛去除各種頑強的污漬，即使是乾掉的油漆漬也能在浸泡清洗後解決，洗完還能讓你的衣物保有茶樹精油的淡淡清香，而非沾染上松香水、去光水的難聞異味，是真正有效便利的衣物清潔好選擇！

衣服沾到油漆洗不掉？三合一去污劑解決您的居家污漬困擾

衣服上的油漆洗不掉？粉刷牆壁時總是得小心翼翼的？只要擁有一罐「三合一去污劑」，你可以輕鬆解決這些困擾。不論是不慎沾在衣服上的油漆或是已經乾掉的各種污漬、油漬，三合一去污劑都能透過茶樹精油的滲透力強效瓦解這些難纏頑垢，溫和潔淨的成分更讓你使用起來安心無虞。三合一去污劑讓你花小錢省大錢，再也不必在安心和有效之間妥協。

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抹布臭味及頑垢能去除嗎？抹布油膩如何清洗？

抹布是廚房清潔的好幫手，也可能是居家最容易忽略的污染源！在反覆使用的過程中，常處於潮濕狀態的抹布更容易孳生細菌，或即使有清洗卻仍殘留食物的油膩，導致越擦越髒，甚至散發臭味。若繼續使用不潔淨的抹布擦拭廚房或鍋碗瓢盆，更可能因此影響全家人的健康。

日常的抹布清潔，你可以使用美樂家三合一去污劑，它擁有來自茶樹精油的強大潔淨力，不但可以高效滲透並瓦解抹布污垢，更能有效去除抹布上的油膩感及臭味。只需添加一瓶蓋的三合一去污劑原液在適量的水中，將使用過的抹布浸泡數分鐘後再搓揉清洗，就能去除抹布殘留的油垢，讓它恢復潔淨且散發淡淡清香。

廚房抹布清潔完還是有異味？抹布除臭妙招推薦

無論是炒菜、煮湯時不慎滴下的油漬和湯汁，或是微波爐、烤箱裡頭的麵包屑，抹布輕輕一擦就可以讓流理臺以及廚具恢復乾淨，但經常用來擦拭油漬的廚房抹布，光用清水往往難以徹底洗淨。有時候明明已經將抹布上面的污垢除去，甚至浸泡熱水、清潔搓揉過後，為什麼抹布臭味依然存在？清洗完後的抹布如果還有異味該怎麼辦呢？

抹布除臭妙招1：使用美樂家三合一去污劑

針對廚房抹布異味或抹布加強除臭，一樣可以使用美樂家三合一去污劑。它來自茶樹精油的淡淡清香，能夠中和各種異味，只要將三合一去污劑使用調和瓶稀釋後，輕輕噴灑在留有異味的抹布上，靜置幾分鐘後再度清洗，就能輕鬆洗去臭味，留下宜人的茶樹精油清香。甚至放置抹布的環境或容器有異味時，也能夠透過三合一去污劑來去除，只要使用調和瓶稀釋後噴灑幾下，就能讓整個空間再度變得清新芬芳。

抹布除臭妙招2：將家中抹布依使用場域分類

除了定期清洗抹布去除臭味外，也建議依照使用場域，或用不同顏色將抹布分門別類，例如：廚房抹布、客廳抹布、浴室抹布等，避免讓擦過食物及廚具的抹布又拿去擦拭其他居家的物品，影響衛生並帶來更多髒污。當然，所有家用抹布上的頑垢以及臭味，都可以使用三合一去污劑來除臭、清潔！只要視抹布的髒污以及異味情形來調整三合一去污劑的用量，選擇添加原液或是稀釋使用，不用再煩惱抹布臭味影響居家環境或健康。

抹布臭就泡漂白水嗎？安心且有效的抹布清洗方法告訴你

你可能曾經試過以下方法來除去抹布臭味：浸泡漂白水、小蘇打粉等清潔劑，但這樣真的能徹底的清潔抹布並消除異味嗎？下方為你說明。

1.不安心的方法：抹布臭浸泡漂白水

許多人習慣將使用過的抹布一併放在大水桶中，然後加入漂白水和水稀釋，靜置一夜後再清洗這些抹布。事實上，這樣做不但無法有效除臭，還會讓抹布染上漂白水的異味，甚至在搓揉清洗時傷害我們的肌膚，若不慎吸入漂白水成分中的次氯酸鈉等有毒的化學物質，更會對肺部造成傷害！

2.不夠有效的方法：抹布臭使用小蘇打粉刷洗

另一種常見方法，則是使用清潔用的小蘇打粉刷洗抹布，雖然沒有毒性，但清潔效果不彰，即使清洗完後抹布臭味仍然存在。而且如果過量添加，很容易會殘留在抹布上，若是用沒有清洗乾淨的抹布擦拭廚房或食器，也會連帶影響健康。

安心又有效的清洗方法：美樂家三合一去污劑

抹布是我們日常生活中會時常使用的居家清潔幫手，如果想安心且有效的去除抹布臭味，美樂家三合一去污劑是你的最佳選擇。除了來自茶樹精油的強大潔淨力外，它無添加任何有害的化學成分，因此即使直接接觸到肌膚，在清洗搓揉的過程中都無須擔心會對健康造成損害，能夠安心、放心的使用。

廚房抹布臭味洗不掉？三合一去污劑助你恢復抹布的乾淨清新

廚房抹布臭味讓你十分困擾，想著是否該將有臭味的抹布全數丟掉，購置新抹布嗎？美樂家三合一去污劑，透過來自大自然的潔淨力去除抹布上的油膩污垢，並中和惱人的臭味，使用過程也無須擔心傷害肌膚及健康，讓你選擇清潔劑時再也不必在安心與有效之間妥協。有了三合一去污劑，你可以省下汰換抹布的費用，花小錢省大錢，恢復家中抹布的乾淨清新，還原居家空間的舒適潔淨。

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如何去除殘膠？陳年殘膠去除一招搞定

家中牆壁有時會黏上各種相框、畫框當作裝飾，或是小朋友喜歡在桌角、櫃子、牆角等處隨意黏上貼紙，當我們要大掃除或搬家時，卻發現牆壁及傢俱上的陳年殘膠揮之不去？日常生活中，我們會使用的玻璃罐、廚具、塑膠玩具上面也會貼有各種產品和價格標籤，每次買回家後想撕下標籤卻總是留下惱人的殘膠嗎？

想解決各種殘膠困擾，推薦你使用美樂家三合一去污劑。只要將三合一去污劑使用調和瓶稀釋後，在殘膠處噴灑2～3次，靜置幾分鐘後輕輕擦拭，即可去除無論是牆壁、傢俱或是容器上頭的陳年殘膠。三合一去污劑含有來自茶樹精油的潔淨力，透過高效滲透，能有效瓦解各種難纏污漬，因此即使是累積已久的陳年殘膠，也能夠輕鬆去除！

牆壁除膠方法有哪些？不同材質的殘膠該怎麼去除？

下面就讓我們來看看，牆壁上常遇到的各種不同材質的殘膠問題，以及去除它們的方式吧！

• 泡棉殘膠：泡棉壁貼可以防止家中孩子跑跳時不慎撞到受傷，也可以方便快速的改造家中風格，但是想去除或更換時，一整面的泡棉殘膠以及凸起的污漬怎麼樣也摳不掉，總是讓人傷透腦筋。

• 雙面殘膠：一到春節家家戶戶貼春聯，最常使用黏性強的雙面膠來黏在牆上，當一年過去想要除舊佈新的時候，殘膠卻附著在牆面上除不去。

• 海報殘膠：有時會將年曆、偶像的海報貼在房間牆上，想撕下來時既不想損壞心愛的海報，又怕牆上留下難以清除的殘膠嗎？

簡便又有效的牆壁除膠方法：三合一去污劑

當遇到上述不同材質的牆壁殘膠時，該怎麼解決呢？你可以使用三合一去污劑！它的使用方式簡便，只要搭配調和瓶稀釋後，噴灑在抹布上，視殘膠殘留的情況進行濕敷或噴灑適當的用量，靜置幾分鐘後，就能夠輕鬆抹除牆上的頑強殘膠。不管是家裡任何的殘膠都可以一瓶搞定，節省你的時間跟精力，讓你花小錢省大錢！

去漬油有用嗎？內行人傳授去除殘膠的正確秘技，安心又有效！

你可能聽說過許多去除牆壁殘膠的偏方，但這些方式真的有用嗎？下面為你進行比較，再告訴你安心又有效的方法是什麼！

牆壁除膠方法1：酒精

酒精噴灑在廚房紙巾後再擦拭殘膠處，是網路上很多人會使用的偏方，雖然有些許效果，但由於酒精主要成分為乙醇，濃度過高容易刺激肌膚，吸入或誤食也都會對肺部造成危害。再加上酒精的味道嗆鼻、揮發性快，沒有辦法完整去除所有殘膠。

牆壁除膠方法2：去漬油

去漬油一般用來清洗機件、稀釋油漆或去除嚴重油污，但去漬油一樣含有害化學成分，尤其味道刺鼻，若不慎吸入或碰到肌膚都會對健康造成危害，清潔過程也會傷害牆壁表面！

牆壁除膠方法3：去光水

用來卸除指甲油的去光水主要成分為丙酮，味道刺激且具毒性，雖然能夠去除部分殘膠，但在使用過程中若過度吸入所散發出的氣體，同樣會傷害健康。

去除殘膠正確方法：美樂家三合一去污劑

想要更安心有效的去除殘膠，使用美樂家三合一去污劑才是你的最佳解答。它擁有來自大自然的成分——茶樹精油強大的滲透力及溶解力，無添加有害的化學物質，讓你使用時不必擔心要保持室內通風或要戴口罩、手套，輕輕鬆鬆就能完成去除殘膠的清潔任務，使用後還能讓室內散發淡淡的茶樹精油清香。

美樂家三合一去污劑，讓你安心去除殘膠不費力

家中牆壁、傢俱或器物表面的殘膠還在煩惱該如何處理嗎？既不想破壞牆面，又想有效、快速且安心的去除殘膠，美樂家三合一去污劑會是你的得力助手。來自茶樹精油的高效滲透力能瓦解殘膠污漬，就算是陳年殘膠也能夠毫不費力的清理。最重要的是，它無添加有害化學成分，讓你在使用上可以放心無虞，去除殘膠清潔再也不必在安心和有效之間妥協。

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