精油種類介紹

精油種類有哪些?認識萃取方法、正確精油用法,療癒身心靈

做SPA的時候,聞著舒緩、馥鬱的精油香氣,身心都彷彿輕鬆了起來,徹底掃除平時積累的緊繃情緒和壓力。其實,每一種精油都有其獨特的香氣和效用,快跟著本文的腳步,認識不同的精油種類,學會正確的精油用法,輕鬆調劑身心靈!

 

精油是什麼?

精油(Essential Oil)其實並不是「油」,而是從植物花果、草木、樹脂、種子、根部等部位萃取而來的有機化合物,大多香氣四溢,可用於輔助按摩、滋潤肌膚、舒緩情緒,有些精油還有提升肌膚表皮防護力、舒緩肌膚不適、淨化環境甚至於幫助潔淨髒污的作用,如茶樹精油。

精油如何萃取?

以下為你介紹4種最常見的精油萃取方法:

  1. 蒸餾法:蒸餾法是最常見的精油萃取方式,經常使用於花朵類精油。
  2. 冷壓法:將植物果肉、種子壓榨成汁,並進行油水分離,一般用於萃取柑橘類精油和基底油。
  3. 溶劑萃取法:使用化學溶劑將植物精華融解後,再透過減壓蒸餾的方式去除雜質,即可得到高純度的精油。
  4. CO2萃取法:以二氧化碳作為溶劑,將精油從中提取出來,可用於萃取薑黃、生薑精油,並且有低溫、無溶劑殘留等優點。

 

精油種類有哪些?認識不同萃取部位、單方和複方精油

以「萃取部位」區分

以「單方/複方」區方

  • 單方精油:從單一種植物萃取而成的純精油,沒有添加其他種類的精油。
  • 複方精油:使用兩種以上的純精油調和而成,將擁有多重的精油功效。例如「薄荷精油」加上「洋甘菊精油」即為複方精油,會散發舒活清新的薄荷香氣,以及舒緩情緒的洋甘菊清香。

 

學會正確精油用法,提升生活品質

精油的用法非常多元,根據不同的用法,使用方式也會不同:

  • 空間擴香:可使用美樂家純質幸福香氛水氧機作為室內擴香,每次使用量為200ml的水加入5-10滴喜愛的精油。
  • 肌膚調理:建議混合基底油或乳液稀釋使用。身體按摩的話,10毫升的基底油大約添加加4到6滴精油;臉部或較敏弱的肌膚,建議10毫升的基底油加上2滴精油;老人跟6歲以上的小孩就是精油的滴數都減半。

精油用法:稀釋基質

  • 浴鹽泡澡:在240公克的浴鹽中添加20滴喜歡的精油。隨需求調整配方,幫助舒緩緊繃的情緒,或是營造羅曼蒂克的沐浴的時光。

 

使用精油時,必須注意以下重點:

  • 避免過量使用:將精油直接塗抹在肌膚上,或是作為室內擴香的時候,都應注意精油使用量,避免身體產生不適反應。以下是精油建議使用量:

精油用法:用量

精油用法:稀釋比例

範例:想要調配20ml濃度3%的身體按摩油,建議選擇3~5支精油,總使用精油滴數為12滴。
注意事項:調配時請標註製作日期並請於3個月內使用完畢。

  • 考量身體狀況:孕婦、慢性病患者、蠶豆症患者等身體狀況特殊的人,建議使用精油前先向專業醫師諮詢。

 

了解正確的用法之後,以下將針對不同的精油功用,將美樂家純質精油推薦給你!

淨化環境精油推薦

茶樹精油用法

T36-C5 茶樹精油擁有清新的茶樹香氣,質純溫和適合全家人使用。適量塗抹有助於舒緩肌膚不適,提升肌膚防護力和修護力。

清晰的理解力

薄荷精油用法

美樂家純質 薄荷精油散發清新舒暢、沁涼的薄荷清香,有助於找回清晰的理解力並激發自信和反應敏銳,讓你更迅速、有效地完成工作或學習!

舒緩放鬆

放鬆精油種類

美樂家純質 舒壓複方精油調和甜橙、佛手柑、薰衣草、依蘭、迷迭香、雪松和羅馬洋甘菊精油,香氣甜美而清新,可以幫助你化解生活積累的壓力,放鬆精神、舒緩情緒。

活力元氣

元氣精油種類

美樂家純質 賦活提振複方精油使用甜橙、葡萄柚、香桔、檸檬、薄荷和柑橘精油調配而成,呈現明亮、活潑的柑橘香調,能夠為你一掃疲勞,復甦精神、注入滿滿的活力!

幫助睡眠

薰衣草精油用法

美樂家純質 薰衣草精油可以營造安詳、放鬆的氛圍,讓你的內心更平靜,舒緩緊繃的情緒和壓力,幫助你安穩入睡,進入甜美夢鄉!

 

【精油推薦品牌】美樂家純質精油

美樂家與大自然為伍已逾35年,每一年都會投入自然成分研究,確保每一種成分的最佳來源和安全性。美樂家純質精油系列包含單方、複方精油和基底油,皆為高品質植物精油,且每一瓶都經過嚴格的品質測試,不含合成物或雜質,使用起來安心又放心,帶給你高品質的精油饗宴!

 

延伸閱讀:

茶樹精油功效有哪些?完整茶樹精油用法推薦、稀釋超萬用!

【美樂家產品推薦】純質精油|享受生活深呼吸,重新感受清新的自己