你也想自行DIY出令人放鬆、療癒的精油嗎？帶你了解關於不同精油的功效與精油調配配方，並掌握調配精油時的六大技巧，透過美樂家的精油調配教學，你也可以成為精油調配小達人喔！
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日常生活壓抑的緊張情緒常常讓你喘不過氣，嘗試過幾種舒壓的方法也不見改善嗎？與你分享八種適合用於舒壓的精油，以及三種搭配的舒壓精油配方，開啟一趟舒壓精油之旅！
透過本文美樂家要與大家分享以獨特木質香氣著稱、使用相當廣泛的檀香精油，簡單介紹檀香精油好處與功效。檀香精油還可以搭配多種精油，帶出不同的亮眼效果，趕快跟著我們一起來探索吧！
透過本文美樂家會與大家分享精油DIY時，應該要注意的的四大重點，以及六種不同的使用方法和精油調配的比例，讓你可以輕鬆享受來自不同精油的香氛與功效，無論是嗅吸、泡澡還是按摩，都可以適度讓身心靈放鬆，舒緩日常生活的緊張壓力。
檸檬精油中含有能幫助美容、保濕等日常保養功用的成分，清新活力的香氣也有助於清新空氣以及豐沛活力，與你分享檸檬精油好處及功效，以及檸檬精油搭配推薦！
薄荷精油功效最為人所知的是讓人感到神清氣爽、激勵元氣，不過你知道薄荷精油還有潔淨肌膚以及清新空氣等功效嗎？一款能夠清新生活的純質薄荷精油推薦給你喔！
工作忙碌，沒有時間注重飲食、運動，更別說想要靠蔬菜水果來攝取足夠的膳食纖維，促進腸胃蠕動、使排便順暢，維持健康的體態。
每天需要攝取多少膳食纖維呢？大家的膳食纖維攝取量有達到標準嗎？
說到尤加利樹，是不是會讓人聯想到可愛的無尾熊呢？不過今天並不是要介紹無尾熊與尤加利樹的關係，而是要介
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