這項追蹤了20年的獨立研究報告， 顯示了一個令人警惕的事實：多數市售含化學成份的清潔用品會嚴重危害女性的肺部組織，阿摩尼亞、氯系漂白劑以及四級消毒劑被認為是可能有問題的成份。事實上，該研究報告指出，只要每星期使用一次此類產品，長久下來對呼吸健康所造成的傷害，與長期抽菸相同。
關於該研究報告
從1990 年代起，這份健康調查(ECRHS III) 就開始針對22 個位於多國的健康中心，平均年齡34 歲的6,235 位女性和男性進行追蹤。
在接下來的20 年中，該調查向參與者詢問有關他們所使用的噴霧式和非噴霧式居家清潔用品，並且定期檢測他們的肺活量。肺活量是透過呼吸使用肺量計來測量，這是一種測量你吐氣量的工具。肺功能受損的人士所吐出的量會比健康人士來得少。在參與者當中，53% 是女性，44% 從未吸過菸。分析數據針對吸菸者和曾被醫生診斷患有氣喘的人士進行了調整。
研究從參與者身上搜集了大量的數據，以確保將每位受試者的情況充分記錄下來，有充足的數據以調整潛在的誤解。在搜集了二十年的數據資料後， 一組由挪威卑爾根大學(University of Bergen) 所領導，來自九個國家的28 位國際研究人員所組成的團隊，整理分析了結果。
該研究報告近期發表於美國胸腔學會ATS 的《美國呼吸和重症監護醫學雜誌》。研究結果發現美樂家多年來所堅信的：居家清潔用品中的有害化學物質，對於清潔者的健康會造成傷害。其危害程度到現在才開始被揭露出來。
結論一：每週使用居家清潔用品對肺部健康所造成的傷害，與長期抽菸相同
現今，幾乎每個人都知道吸菸的危險性。吸菸所帶來的許多危害當中，其中一項就是會耗損肺活量，那是因為呼吸系統敏弱的內部組織受到破壞的結果。肺活量之所以重要，是因為它是整體健康的指標。人體仰賴肺部賦予生命的能力，提供養分給血液並且排出二氧化碳，也就是新陳代謝後的廢棄物。肺活量下降會導致健康程度明顯走下坡，但由於人體如此仰賴氧氣交換，即使肺部只是部份受損衰弱，人體的整個系統依然會受到損害。
令人震驚的是，ECRHS III 的研究報告得出結論，每週至少使用一次居家清潔用品的女性，其肺活量的耗損程度與長期抽菸相同。根據作者表示，「在家進行清潔或從事清潔職業的女性，其肺功能都有急遽下降的趨勢，意味著暴露在與清潔活動相關的環境中，可能會產生長期呼吸健康的風險。」。
結論二：女性所受的影響超過男性
雖然從事清潔的女性和呼吸道疾病之間有關聯，但此種關聯卻未出現於男性身上。科學家指出，經常使用居家清潔用品的男性人數遠低於女性，該研究報告在總結中也指出了一份詳細說明女性呼吸系統敏感性增加的研究。然而男性的肺部並非完全不受影響，研究顯示男性肺部在肺活量下降前，能承受更大的環境污染物，包含香菸煙霧及木屑。該結論尤其令人感到憂慮，因為女性比男性更常接觸到清潔產品。
結論三：居家清潔和職業清潔人員的危害程度相同
ECRHS III 的研究報告將參與者分類為「無從事清潔」、「居家清潔」和「職業清潔」。「無從事清潔」組中的女性在肺活量方面所出現的改變都是和預期與年齡相符的，而「居家清潔」組肺部健康衰退的情況則和「職業清潔」組相同。專業清潔人員是每天持續在使用清潔用品，為什麼和一個在自已家中做家事，頻率較不頻繁的人相比竟會產生相同的結果？
首先，必須考慮的是職業清潔人員在執行工作時較常被要求穿戴防護性的手套、衣著，甚至面罩。那些在家清潔的人則對標籤上的警語不以為意，因此會在沒有適當保護措施的情況下使用產品。此外，專業清潔人員會從一個空間移動到另一個空間，在比居家環境通風更良好且較大的空間裡工作。事實上，在輕鬆、舒適的居家環境中使用清潔用品可能會讓人產生一種安心感，最終造成健康受損。
結論四：非噴霧式清潔劑和噴霧式清潔劑一樣有害
研究人員原本懷疑噴霧式的產品會比液態、凝膠或濕巾式的產品更有害。出乎意料的是，研究報告發現在清潔用品的類型之間並沒有顯著差異。這代表液態清潔劑中的化學物質和噴霧式清潔劑一樣容易能經由揮發而被吸入。
結論五：阿摩尼亞、氯系漂白劑及四級消毒劑被認為是可能有問題的成份
研究人員表示：「我們可以假設長期暴露在呼吸道刺激物之下，例如用於居家清潔的阿摩尼亞和氯系漂白劑，可能會導致肺部組織纖維化或其他肺部間質性的改變，進而造成肺活量(FVC) 的加速耗損。」
結論六：經常使用清潔用品的女性罹患氣喘的機率會增高
研究人員發現，那些經常使用清潔用品的人士罹患氣喘的機率有增高的現象。這也呼應了多項近期研究中所指出的，使用有害化學清潔因子和誘發氣喘之間有關聯。
結論七：損害是日積月累而成的
當阿摩尼亞、氯系漂白劑、四級消毒劑，經常性地被吸入肺部的敏感組織，當然會導致嚴重呼吸道問題。研究人員寫道，「就生物學來看，接觸化學成份可能會加速肺功能衰退和慢性呼吸道阻塞；多年的輕度發炎可能會對呼吸道造成持續性的損害，或因清潔劑而引發的氣喘，之後若持續接觸化學物質可能會引發持續的損害」。
他們也補充：「像阿摩尼亞和氯系漂白劑這類呼吸道刺激物」可能會導致「脆弱的肺部組織出現纖維化的改變，實質上對肺部造成創傷。」當然會導致嚴重呼吸道問題。簡單地說，經常在居家環境中接觸到刺激性物質會使得呼吸系統根本沒有機會痊癒，導致內部受損的狀況持續累積。西西莉‧ 史凡尼斯(Dr. Cecilie Svanes) 博士，柏根大學教授同時也是本研究報告的資深作者表示，「我們擔心這種化學物質，日復一日、年復一年、一點一滴地持續對呼吸道所造成的傷害，可能會隨著年齡增長而加速肺功能的衰退。」
本研究報告對你的意義
對於大多數想要讓居家環境保持潔淨、安心的女性，ECRHS III研究報告是勢在必行的行動呼籲。如果你尚未這麼做，請立即丟棄家中含有阿摩尼亞、四級消毒成份、氯系漂白劑，以及其他有害化學物質的清潔產品！哪些產品會使用這類成份呢？
大多數的居家清潔產品都有，包括消毒劑、浴室清潔劑、馬桶專用清潔劑、淋浴和浴缸清潔劑、磨砂劑、去污劑、地板清潔劑、除油劑、窗戶和玻璃專用清潔劑，以及多用途清潔劑。雖然研究結果在網路以及一般新聞媒體上立刻就引起公眾興趣，但決定權在你手上。你不僅應該照顧好自己的居家環境，同時也應該警告親朋好友和鄰居，使用這些傳統居家清潔用品會帶來什麼樣的後果。
資料來源:
1. Øistein Svanes et al., “Cleaning at Home and at Work inRelation to Lung Function Decline and Airway Obstruction,” American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, February 16, 2018.
2. Edwin K. Silverman et al., “Gender-Related Differences in Severe, Early-Onset Chronic Obstructive Pulmonary Disease,” American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 162, no. 6, December 1, 2000.
3. Marilyn G. Foreman et al., “Early-Onset Chronic Obstructive Pulmonary Disease Is Associated with Female Sex, Maternal Factors, and African American Race in the COPD Gene Study,” American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 184, no. 4, August 15, 2011.
4. G. Jacobsen et al., “Longitudinal Lung Function Decline and Wood Dust Exposure in the Furniture Industry,” European Respiratory Journal, 31, no. 2, February 2008.
5. http://www.bbc.com/news/health-43085674
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