天氣逐漸轉涼，許多人皮膚開始變得乾燥缺水，身體摸起來粗糙，甚至出現皮膚乾裂、脫皮的問題！你也有這些皮膚乾燥的狀況嗎？本文將告訴你秋冬皮膚保養的3大重點，幫助你從日常生活做起，舒緩皮膚乾燥不適，養成水潤的肌膚！
為什麼會皮膚乾燥缺水？
進入秋冬季節，溫度、濕度都迎來劇烈的變化，而空氣中水分含量減少，將使肌膚內的水份蒸發，造成皮膚乾燥缺水的情況。若疏於保養、加強肌膚保濕，將會引起乾裂、脫皮的問題。
皮膚乾燥脫皮怎麼辦？3大保養方針，舒緩皮膚脫皮、乾裂不適
當出現皮膚乾燥、脫皮的問題，建議你調整日常生活習慣，並加強肌膚保濕，藉此改善皮膚乾裂的情況，才能在寒冷的冬天也保有滑嫩保水的肌膚。
1.洗澡使用溫水
由於氣溫驟降，許多人開始調高洗澡水溫，享受熱水溫暖身心的感覺，不過水溫過高卻會傷害皮脂膜，破壞肌膚的保水能力，使皮膚容易流失水分。
洗澡時，建議使用較體溫稍微高一些的溫水，並將洗澡時間控制在10～15分鐘，避免高溫沖洗過久而出現皮膚乾燥的問題。
2.選擇保濕的沐浴乳
當皮膚處於乾燥缺水、龜裂、脫皮的非常時期，建議選擇潤澤、舒緩的沐浴乳，並先在手心搓揉起泡，再塗抹到肌膚上進行清潔，以免太刺激而對肌膚造成負擔。
美樂家舒緩滋養沐浴乳是一款專為乾燥肌設計的沐浴乳，內含精純甘油及維生素E，有助於舒緩皮膚乾裂不適的情況，帶給你療癒、滋潤的沐浴享受。
3.塗抹保濕乳液，舒緩肌膚不適
皮膚乾裂的時候，擦上保濕乳液可以有效舒緩不適，同時也能帶來滋潤感。如果你本來就有擦身體乳的習慣，卻還是出現皮膚乾燥缺水的情況，表示慣用的乳液保濕度不足，建議選擇更加滋潤的身體乳，才能給皮膚足夠水分和營養成分，維持保濕潤澤的肌膚質感。
舒舒服服地洗完澡之後，建議你立即擦保濕乳液，藉此鎖住肌膚水分，維持保濕潤澤感。美樂家舒緩滋養乳液有助於舒緩乾澀、粗糙的皮膚，擦上之後即可立即吸收、深入肌底，讓你的皮膚長時間柔嫩細緻，在寒冷的冬天，給你最貼心的呵護。
如果你喜歡身體散發淡淡的療癒香味，可以選擇舒緩滋養乳液-薰衣草，不僅能緩解皮膚乾燥不適，還富有沉靜、放鬆身心的薰衣草香氣，伴你安穩入睡，從細節營造質感生活氛圍。
延伸閱讀：