代謝是身體維持運作的重要機制，也會影響身體健康，如何維持正常效率，避免代謝變差呢？今天將帶您解析代謝變慢的原因 …
分類: 身體保養系列
你容易疲勞嗎？3分鐘檢測疲勞指數！一起了解疲勞原因，迎向美好人生！
每天忙碌生活的你，是否也有容易疲勞的問題？疲倦感及全身無力的感覺總是突然襲來，讓人無法專心於眼前的事情。接下來 …
老化現象有哪些？了解身體老化症狀及延緩老化的5個習慣
老化是人體必經的過程，隨著年紀增長，除了外表改變之外，身體機能也會隨之下降，你知道身體老化現象有哪些嗎？想要延 …
體力差怎麼辦？認識體力變差的6個原因及增強體力的4個方法
現代人生活壓力大，長時間待在空調環境中，且經常睡眠不足，容易產生體力差的問題，導致工作效率不佳，陷入身心疲憊的 …
肌膚老化原因是什麼？如何防止肌膚老化？避免10個NG保養行為及掌握關鍵保養成分
肌膚鬆弛，臉上的細紋、暗沉越來越多，這些肌膚老化現象讓你感到焦慮嗎？你知道哪些壞習慣會增加肌膚視覺年齡、加速肌膚老化嗎？本文將帶領你利用三分鐘檢測表帶你掌握肌膚狀況、以及了解如何正確進行肌膚老化保養、改善肌膚乾燥、鬆弛、皺紋等肌膚老化現象！快跟著本文的介紹，找回水嫩有彈性的肌膚吧！
毛孔粗大怎麼辦？瞭解原因、保養方式，揮別毛孔問題！
臉上的毛孔清晰可見，塗上一層又一層的遮瑕膏，肌膚還是看起來凹凸不平、毛孔粗大，令人十分困擾！究竟毛孔粗大怎麼辦 …
皮膚蠟黃怎麼辦？了解皮膚蠟黃原因後，補充「這個」成分，讓你不再為臉色暗沉所苦
皮膚蠟黃暗沉除了會讓整個人看起來無精打采，更可能影響別人對你的觀感。但是你知道真正引起皮膚蠟黃原因是什麼嗎？除了睡眠不足外，還有哪些NG行為導致你皮膚蠟黃暗沉？本文將帶你認識7個常見皮膚蠟黃原因，以及皮膚蠟黃吃什麼才能幫助找回完美狀態，最後教你如何挑選可對抗皮膚暗沉的保養品，喚起肌膚原有的活力！
皮膚乾燥保養方針｜告別皮膚乾裂脫皮，養成健康水潤肌
天氣逐漸轉涼，許多人皮膚開始變得乾燥缺水，身體摸起來粗糙，甚至出現皮膚乾裂、脫皮的問題！你也有這些皮膚乾燥的狀 …
頭髮細軟看起來髮量少怎麼辦？告訴你髮量少原因以及3種找回蓬鬆秀髮的方式！
細軟髮的髮質脆弱、毛囊小，斷頭髮的情況會比粗硬髮更為嚴重，而髮量稀疏、髮型扁塌，也成了細軟頭髮族群最大的問題。 …
美樂家4種潔膚霸的愛用推薦，成為會員立刻帶回家！
美樂家推出4款擁有好口碑的實用潔膚霸，帶給肌膚全新的洗淨體驗，成為PTT網友爭相推薦的潔膚神器。該怎麼將美樂家 …