皮膚蠟黃

皮膚暗沉沒氣色?補充「這個」成分,讓你不再為臉色暗沉所苦

「你昨天沒有睡好嗎?」皮膚暗沉除了會讓整個人看起來無精打采,更可能影響別人對你的觀感。臉色暗沉真的是因為睡眠不足嗎?以下將帶你認識皮膚暗沉的常見原因、應對方式,並教你如何挑選可對抗皮膚暗沉的保養品,喚起肌膚原有的活力!

 

臉色暗沉無光?30秒快速進行皮膚暗沉檢測

以下為6個皮膚暗沉的症狀,看看你中了幾個:

  • 黑眼圈
  • 肌膚乾燥
  • 體質偏寒
  • 肌膚容易乾燥脫皮
  • 上妝後氣色還是很差
  • 上妝後臉部膚色比脖子深
  • 肌膚鬆弛無彈性

 

為什麼會膚色暗沉、皮膚蠟黃?7大常見原因

保養品天天在擦,為什麼皮膚最近變得異常暗沉、蠟黃?除了老化、睡眠不足,血液循環不良、不正確的瘦身方式,都可能是皮膚暗沉的原因。

  1. 糖化
  2. 抽煙
  3. 睡眠不足
  4. 血液循環不良
  5. 水分補充不足
  6. 不正確的減肥
  7. 長期紫外線照射

了解會造成皮膚暗沉的原因之後,接下來就該針對不同的原因,找到改善暗沉、蠟黃的方法。

(更多防曬知識,請參考:美樂家Ptt網友好評的防曬用品,幫助肌膚抵抗陽光不懈怠

皮膚暗沉怎麼辦?對抗臉色暗沉的4種方法

除了不良習慣如:抽煙、熬夜,會造成皮膚暗沉之外,如上述所提及的糖化、血液循環不良等,也可能是讓你氣色不佳的因素之一,以下將介紹3種造成皮膚暗沉的原因,以及應對方法:

老化|注意保濕

雖然沒辦法停止時間流逝,但面對老化的肌膚,給予足夠的水分及維他命C,就能輕鬆延緩老化情況。使用含有穩定性維他命C的精華液,幫助皮膚回復平順線條,讓肌膚找回原有的活力。

糖化|戒掉高糖份食物

糖化反應是指人體攝取過多糖份,讓膠原蛋白和糖分產生質變,生成黃褐色的糖化終產物,使肌膚看起來有蠟黃色的感覺。如果你平常愛吃甜食,又喜歡油炸類食物,那要對抗皮膚暗沉情況的第一步,就是先戒掉高糖份的食物,減少身體的糖化情況發生。

血液循環不良|保持運動習慣

如果你發現常常手腳冰冷、皺紋增多或臉部暗沉問題嚴重,就有可能是血液循環不良所導致的情況。建議每天至少做30分鐘的有氧運動,多做伸展、拉筋的動作,並多攝取人參、紅棗、枸杞等促進血液循環的食物。

水分補充不足|適度補充保養品

因為水分攝取不足讓肌膚長期乾燥粗糙,可能會導致皺紋產生,而如果臉部出現多個較深的細紋,在光線底下就會造成陰影,出現肌膚暗沉無光的現象。除了補充水分外,為肌膚適度補充滋潤度高的乳液或乳霜產品,才能有效鎖住水分及養分,特別是含有維他命C的修護產品,可為肌膚建立保水屏障,更能讓肌膚維持在最佳狀態。

 

皮膚暗沉保養成分推薦:高效穩定型維他命C

想要讓皮膚看起來更有氣色嗎?建議可挑選含有以下2種成分的保養品,並搭配下方的3個皮膚暗沉保養步驟,告別疲憊感,養成紅潤肌!

皮膚暗沉保養品成分推薦

甜橙精油

萃取自柑橘(皮),可延緩老化,提亮肌膚。

穩定型維他命C

穩定型維他命C是一種高效穩定的防護成分,可幫助肌膚抵禦外在環境傷害,達到均勻膚色、調理肌膚細紋及皺紋問題,讓肌膚恢復光彩活力感。

皮膚暗沉保養步驟

Step1:清潔

使用含有溫和去角質成分及維他命C洗面乳,可為肌膚完全掃除暗沉,並潤澤乾燥肌膚,讓你擁有柔滑又帶有光澤的完美膚質。

Step2:修護

針對乾燥粗糙、受損及膚色不均等問題,含有維他命C的精華液能幫助肌膚防禦外在環境的刺激,有效淡化斑點,膚色不均等暗沉問題。

Step3:保濕滋養

晚上在進行臉部清潔及擦拭修護精華液後,可使用含有椰子油、橄欖油的含維他命C夜霜,輕輕按摩於肌膚。而早上可塗抹含維他命C的日霜,在外出前建立肌膚保水屏障,抵擋外在的刺激。

週間保養|維他命C去角質面膜

建議每週2-3次搭配含有維他命C成分的面膜,在滋養肌膚的同時,讓你找回容光煥發的亮麗肌膚。

 

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