現代人手機電腦不離身，長久下來身體承受不少 3C 造成的傷害，容易出現疲勞不適的情況。而近年來補充葉黃素膠囊的風潮興起，不少專家也都極力推薦補充，而你對葉黃素了解多少呢？本文將帶你了解葉黃素迷思&劑型、葉黃素膠囊包覆技術，以及葉黃素膠囊常見搭配的複方成分，讓大家能夠更認識葉黃素膠囊。
分類: 營養保健系列
葉黃素是什麼？葉黃素不能跟什麼一起吃？五分鐘搞懂葉黃素常見問題，維持每天的晶亮清晰！
長時間緊盯螢幕，不僅無法好好放鬆，更容易因為疲勞對身體產生負擔。此時，聽聞葉黃素能維持晶亮清晰，不禁好奇應該怎麼吃才對？別擔心！這篇文章將針對葉黃素常見問題進行最全面的解答。從葉黃素是什麼、葉黃素怎麼吃、再到葉黃素精選問題，幫困惑的大家釐清何謂葉黃素！最後也會推薦葉黃素保健品給大家！
金盞花葉黃素功效有哪些？一次了解葉黃素成分、適用族群及葉黃素每日攝取量解析！
隨著科技進步，加上疫情影響，導致現代人花在 3C 的時間越來越多。
對於常常需要緊盯電腦的學生和上班族，本篇文章將介紹保養好幫手－葉黃素和玉米黃素，除了介紹葉黃素成分以及金盞花葉黃素功效之外，也會說明金盞花葉黃素每日攝取量與適用族群，幫助你快速釐清什麼是葉黃素，最後更會推薦兩款優質的葉黃素產品給你！
葉黃素怎麼選？從劑量、成分、搭配整理葉黃素比較表一次看！及葉黃素推薦dcard常見問題！
葉黃素怎麼選？哪種葉黃素比較好？有沒有葉黃素推薦品牌？透過本文，美樂家除了會分享葉黃素推薦選購要點，也會帶你從三大面向：劑量、成分與搭配，來了解葉黃素怎麼吃最有效，最全面的葉黃素推薦使用懶人包一次攻略！
紫錐花保健推薦｜歐美百年防護聖品，守護全家人的防護力！
在這需要格外注重健康防護的時刻，究竟該如何強化身體防護力呢？本文將介紹風靡歐美國家的天然防護聖品「紫錐花」，幫 …
膳食纖維一天該吃多少？解析上班族、年長者、排便不順族群的膳食纖維攝取量建議
工作忙碌，沒有時間注重飲食、運動，更別說想要靠蔬菜水果來攝取足夠的膳食纖維，促進腸胃蠕動、使排便順暢，維持健康的體態。
每天需要攝取多少膳食纖維呢？大家的膳食纖維攝取量有達到標準嗎？
關於基礎代謝率標準：解析上班族、健身族群，有復胖經驗者等三族群影響基礎代謝率算法原因及改善方法！
你是否想要調整體態，經過一段時間的努力，還是擺脫不了美食的誘惑，導致「復胖」，這究竟是為什麼呢？ 以下我們將介 …
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現代人選擇外食的理由，無非是因為經濟實惠、選擇多樣且方便取得等三大特點，因此基於上述三項特點，許多人會將外食作 …
什麼是乳清蛋白？關於活力基 乳清/酪蛋白飲品心得以及乳清蛋白建議攝取量通通告訴你！
運動後，你是否看過人們手中都會拿著一杯像奶昔的飲品？其實那杯飲品就是「乳清蛋白」！透過本文，美樂家除了介紹什麼是乳清蛋白及每日不同運動量族群的建議乳清蛋白攝取量，最後也會分享活力勁升 乳清/酪蛋白飲品心得給大家，讓大家能夠輕鬆攝取乳清蛋白！